Разное

Г 7 на 7 – что можно, что нельзя, меню на неделю, рецепты

Содержание

Аппликатуры аккорда G7


Полное название аккорда G7

доминантсептаккорд

Состав аккорда G7

Доминантсептаккорд или малый мажорный септаккорд образуется путем добавления к мажорному трезвучию G (GBD) еще одной малой терции (малой септимы от основного тона) F.

Аккорд состоит из четырех звуков:

  • Соль (G) – основной тон аккорда
  • Си (B) – большая терция
  • Ре (D) – малая терция (чистая квинта от основного тона аккорда)
  • Фа (F) – малая терция (малая септима от основного тона аккорда)

Возможные обозначения аккорда G7

G7, Gdom7

Аппликатуры аккорда G7

На схеме струны расположены сверху вниз с шестой по первую. Римские цифры над схемой – номера ладов. Арабские цифры в кружках на струнах – указание пальцев:

  1. указательный
  2. средний
  3. безымянный
  4. мизинец

Аппликатура аккорда G7 на 1 ладу

I

II

III

IV

V

G (Соль)

B (Си)

D (Ре)

G (Соль)

B (Си)

F (Фа)

Как зажать аккорд G7 на 1 ладу:
  • Струна 1 зажимается указательным пальцем на 1-ом ладу.
  • Струны 2, 3 и 4 остаются открытыми.
  • Струна 5 зажимается средним пальцем на 2-ом ладу.
  • Струна 6 зажимается безымянным пальцем на 3-ем ладу.

Аппликатура аккорда G7 на 3 ладу

I

II

III

IV

V

G (Соль)

D (Ре)

F (Фа)

B (Си)

D (Ре)

G (Соль)

Как зажать аккорд G7 на 3 ладу:
  • Струны 1, 2, 4 и 6 зажимаются указательным пальцем на 3-ем ладу приемом баррэ.
  • Струна 3 зажимается средним пальцем на 4-ом ладу.
  • Струна 5 зажимается безымянным пальцем на 5-ом ладу.

Аппликатура аккорда G7 на 5 ладу

V

VI

VII

VIII

IX

X (Струна не играется)

X (Струна не играется)

G (Соль)

D (Ре)

F (Фа)

B (Си)

Как зажать аккорд G7 на 5 ладу:
  • Струна 1 зажимается мизинцем на 7-ом ладу.
  • Струна 2 зажимается средним пальцем на 6-ом ладу.
  • Струна 3 зажимается безымянным пальцем на 7-ом ладу.
  • Струна 4 зажимается указательным пальцем на 5-ом ладу.
  • Струны 5 и 6 не должны звучать, поэтому при игре боем должны быть приглушены.

Аппликатура аккорда G7 на 10 ладу

X

XI

XII

XIII

XIV

X (Струна не играется)

G (Соль)

D (Ре)

F (Фа)

B (Си)

D (Ре)

Как зажать аккорд G7 на 10 ладу:
  • Струны 1, 3 и 5 зажимаются указательным пальцем на 10-ом ладу приемом баррэ.
  • Струна 2 зажимается мизинцем на 12-ом ладу.
  • Струна 4 зажимается безымянным пальцем на 12-ом ладу.
  • Струна 6 не должна звучать, поэтому при игре боем должна быть приглушена.

Аппликатура аккорда G7 на 12 ладу

XII

XIII

XIV

XV

XVI

X (Струна не играется)

X (Струна не играется)

D (Ре)

G (Соль)

B (Си)

F (Фа)

Как зажать аккорд G7 на 12 ладу:
  • Струна 1 зажимается средним пальцем на 13-ом ладу.
  • Струны 2, 3 и 4 зажимаются указательным пальцем на 12-ом ладу приемом баррэ.
  • Струны 5 и 6 не должны звучать, поэтому при игре боем должны быть приглушены.

Самые лучшие по мнению потребителей радиаторы алюминиевые секционные правила установки и дальнейшей эксплуатации в условиях русской зимы.


Поделитесь ссылкой соцсетях или отправьте по почте:


Аппликатуры аккордов:

Аккорды от ноты G:

Другие аккорды:

Интересное:

еще!..

Советы:



Gitarre.Ru © 2008 — 2019 гг.
Условия копирования и использования материалов сайта.

gitarre.ru

Аппликатуры аккорда G#7


Полное название аккорда G#7

доминантсептаккорд

Состав аккорда G#7

Доминантсептаккорд или малый мажорный септаккорд образуется путем добавления к мажорному трезвучию G# (G#CEb) еще одной малой терции (малой септимы от основного тона) F#.

Аккорд состоит из четырех звуков:

  • Соль диез (G#) – основной тон аккорда
  • До (C) – большая терция
  • Ми бемоль (Eb) – малая терция (чистая квинта от основного тона аккорда)
  • Фа диез (F#) – малая терция (малая септима от основного тона аккорда)

Возможные обозначения аккорда G#7

Ab7, Abdom7, G#7, G#dom7

Аппликатуры аккорда G#7

На схеме струны расположены сверху вниз с шестой по первую. Римские цифры над схемой – номера ладов. Арабские цифры в кружках на струнах – указание пальцев:

  1. указательный
  2. средний
  3. безымянный
  4. мизинец

 

Аппликатура аккорда G#7 на 1 ладу

I

II

III

IV

V

X (Струна не играется)

X (Струна не играется)

Eb (Ми бемоль)

G# (Соль диез)

C (До)

F# (Фа диез)

Как зажать аккорд G#7 на 1 ладу:
  • Струна 1 зажимается средним пальцем на 2-ом ладу.
  • Струны 2, 3 и 4 зажимаются указательным пальцем на 1-ом ладу приемом баррэ.
  • Струны 5 и 6 не должны звучать, поэтому при игре боем должны быть приглушены.

Аппликатура аккорда G#7 на 4 ладу

IV

V

VI

VII

VIII

G# (Соль диез)

Eb (Ми бемоль)

F# (Фа диез)

C (До)

Eb (Ми бемоль)

G# (Соль диез)

Как зажать аккорд G#7 на 4 ладу:
  • Струны 1, 2, 4 и 6 зажимаются указательным пальцем на 4-ом ладу приемом баррэ.
  • Струна 3 зажимается средним пальцем на 5-ом ладу.
  • Струна 5 зажимается безымянным пальцем на 6-ом ладу.

Аппликатура аккорда G#7 на 6 ладу

VI

VII

VIII

IX

X

X (Струна не играется)

X (Струна не играется)

G# (Соль диез)

Eb (Ми бемоль)

F# (Фа диез)

C (До)

Как зажать аккорд G#7 на 6 ладу:
  • Струна 1 зажимается мизинцем на 8-ом ладу.
  • Струна 2 зажимается средним пальцем на 7-ом ладу.
  • Струна 3 зажимается безымянным пальцем на 8-ом ладу.
  • Струна 4 зажимается указательным пальцем на 6-ом ладу.
  • Струны 5 и 6 не должны звучать, поэтому при игре боем должны быть приглушены.

Аппликатура аккорда G#7 на 9 ладу

IX

X

XI

XII

XIII

Eb (Ми бемоль)

X (Струна не играется)

C (До)

F# (Фа диез)

G# (Соль диез)

X (Струна не играется)

Как зажать аккорд G#7 на 9 ладу:
  • Струны 1 и 5 не должны звучать, поэтому при игре боем должны быть приглушены.
  • Струна 2 зажимается указательным пальцем на 9-ом ладу.
  • Струна 3 зажимается мизинцем на 11-ом ладу.
  • Струна 4 зажимается средним пальцем на 10-ом ладу.
  • Струна 6 зажимается безымянным пальцем на 11-ом ладу.

Аппликатура аккорда G#7 на 11 ладу

XI

XII

XIII

XIV

XV

X (Струна не играется)

G# (Соль диез)

Eb (Ми бемоль)

F# (Фа диез)

C (До)

Eb (Ми бемоль)

Как зажать аккорд G#7 на 11 ладу:
  • Струны 1, 3 и 5 зажимаются указательным пальцем на 11-ом ладу приемом баррэ.
  • Струна 2 зажимается мизинцем на 13-ом ладу.
  • Струна 4 зажимается безымянным пальцем на 13-ом ладу.
  • Струна 6 не должна звучать, поэтому при игре боем должна быть приглушена.

Поделитесь ссылкой соцсетях или отправьте по почте:


Аппликатуры аккордов:

Аккорды от ноты G#:

Другие аккорды:

Интересное:

еще!..

Советы:



Gitarre.Ru © 2008 — 2019 гг.
Условия копирования и использования материалов сайта.

gitarre.ru

Диета 7Г

Группа продуктов

Рекомендуют

Исключить

Супы

До 250 г. Вегетарианские с разными овощами, борщи, свекольники, щи из свежей капусты, фруктовые. Ограничивают — из крупы, кроме саго, и молочные

мясные, рыбные, грибные бульоны

Хлеб и мучные изделия

Хлеб пшеничный и ржаной бессолевой — 150-200 г

другие виды хлеба и мучные изделия

Мясо и птица. Рыба

До 100 г брутто. Нежирные сорта говядины, телятины, кролика, курицы, индейки, рыбы. В вареном виде, с последующим запеканием или поджариванием, куском и рубленые

колбасы, соленую рыбу, копчености, консервы, икру

Молочные продукты

Ограниченно. В среднем 140 г молока, 140 г сметаны, 25 г творога в день. Допустимо 200 г сметаны за счет молока

сыр

Яйца

2-3 штуки в день всмятку, омлеты и для приготовления других блюд

 

Крупы

Ограниченно. Предпочтительны саго и рис (плов с фруктами, запеканки, реже — гарниры)

бобовые

Овощи

В среднем брутто 300 г картофеля и 400 г овощей (капуста белокочанная, морковь, свекла, огурцы, томаты, салат, лук зеленый, укроп, петрушка). В виде различных блюд и гарниров

бобовые, солевые, квашеные, маринованные овощи, грибы, ревень, шпинат, щавель

Закуски

Салаты овощные и фруктовые, винегреты

соленые и острые

Плоды, сладкие блюда, сладости

Фрукты и ягоды в сыром, запеченном и вареном виде. Муссы, желе, кисель. Сахар, мед, варенье. Ограничивают: абрикосы, виноград, персики, черешню, черную смородину, инжир, бананы

шоколад, сухофрукты, кондитерские изделия

Соусы и пряности

Молочный, сметанный, томатный соусы. Сладкие и кислые овощные и фруктовые подливы. Лимонная кислота, ванилин. Ограничивают: хрен, горчица, перец, корица.

мясные, рыбные, грибные соусы

Напитки

Чай, некрепкий кофе, отвар шиповника и пшеничных отрубей, соки из рекомендуемых овощей и фруктов

какао

Жиры

Масло сливочное — 40 г, растительные — 35 г в день

тугоплавкие жиры

www.evaveda.com

особенности питания, варианты стола (7а, 7б, 7в, 7г, 7р), принципы составления рациона на каждый день и примерное меню на неделю

Людям, страдающим заболеваниями почек, нередко рекомендуют стол № 7 по Певзнеру — это лечебная диета, которая облегчает работу выделительных органов, избавляет от отеков.

Она позволяет ускорить выведение из организма азотистых соединений. При остром нефрите ее можно придерживаться с 3-4 недели от начала лечения.

Из нашей статьи вы узнаете обо всех тонкостях малобелковой диеты стола № 7, о том, какие варианты предполагает лечебная программа (7а, 7б, 7в, 7г), а также примерное меню на каждый день при заболеваниях почек.

к оглавлению ↑

Основные принципы, разрешенные и запрещенные продукты

Цель лечебной диеты 7 стол заключается в:

  • снижении нагрузки на почки уменьшением содержания соли и протеинов в пище;
  • активизации диуреза;
  • устранении отечности тканей;
  • нормализации артериального давления;
  • выведении избытка солей;
  • улучшении кровотока.

В сутки можно потреблять не более 6 г поваренной соли. Только врач может определить точную норму питания седьмого стола для каждого из пациентов.

Энергоценность рациона при соблюдении диеты такова:

  • суточный калораж — 2200—3000 ккал;
  • протеины — от 20 до 80 г;
  • углеводы — не более 450 г;
  • липиды — 70-90 г.

Суточный рацион должен иметь массу 2,3—3 кг, калорийность составляет 2400—2700 ккал.

Во время приготовления блюд соль добавлять нельзя, ее можно вводить в готовую пищу с учетом рекомендованной врачом суточной нормы.

Рыбу и мясо следует обязательно отваривать, чтобы экстрактивные вещества перешли в бульон.

Диета допускает употребление отварной, запеченной или приготовленной на пару пищи. Продукты допустимо чуть-чуть обжарить, но предварительно не панировать.

В день кушать нужно 5-6 раз, понемногу.

Людям, соблюдающим диету, можно вводить в рацион:

  • Бессолевой хлеб, дрожжевые оладьи, блинчики без соли.
  • Вегетарианские супы с добавлением картофеля, круп, других овощей. Их допустимо заправлять сметаной, сливочным маслом, лимонной кислотой, нарезанной петрушкой, укропом.
  • Молочные или фруктовые супы.
  • Отварной язык, нежирную телятину, говядину, баранину, кролика, индейку, курицу. Мясо должно быть запеченным или отварным. После варки обжаривание допускается.
  • Нежирную отварную рыбу. Ее можно впоследствии запечь или слегка обжарить.
  • Сливки, молоко, творог, кисломолочные напитки, сметану.
  • Желтки яиц — их добавляют в различные блюда.
  • Целые яйца в количестве 2 штук в день (в таком случае количество других белковых продуктов в рационе следует уменьшить).
  • Крупы, макаронные изделия.
  • Овощи, включая картофель.
  • Салаты из фруктов и овощей, винегреты без солений.
  • Ягоды, фрукты, компоты, кисели, конфеты, варенье, мед, мороженое из фруктового сока.
  • Несоленое топленое масло, рафинированное растительное масло.
  • Сметанные, молочные, томатные соусы, овощные подливки, ванилин, корицу, кислоту лимонную.
  • Некрепкий кофе и чай, отвар шиповника, овощные и фруктовые соки.

Категорически запрещается вводить в рацион:

  • Хлебобулочные изделия, в состав которых входит соль.
  • Супы на грибных, рыбных, мясных бульонах.
  • Чеснок.
  • Бобовые супы.
  • Копчености, консервы, полуфабрикаты, жареное и тушеное мясо без предварительного отваривания.
  • Жирные сорта рыбы.
  • Икра, рыба соленая, консервы из нее.
  • Бобовые.
  • Редька.
  • Маринованные и соленые овощи, грибы.
  • Шоколад.
  • Лук.
  • Хрен, горчица, перец, грибные, мясные, рыбные соусы.
  • Свиное сало.
  • Редис.
  • Крепкий кофе, какао.
к оглавлению ↑

При каких болезнях назначают, как она влияет на организм

Диета стола № 7 показана при:

  • остром нефрите в период выздоровления;
  • хроническом нефрите при условии отсутствия почечной недостаточности в фазе ремиссии;
  • легкой форме гломерулонефрита;
  • среднетяжелой и тяжелой форме гломерулонефрита в период выздоровления;
  • нефропатии при беременности;
  • артериальной гипертензии.

При соблюдении диеты работа почек улучшается, отеки пропадают, артериальное давление стабилизируется, кровообращение улучшается.

к оглавлению ↑

Что можно и нельзя, приблизительное меню на неделю

Меню на 7 дней составляют, учитывая рекомендации врача. Ниже представлен примерный рацион на неделю.

Понедельник:

  • Завтрак — омлет, приготовленный из 2 яиц, чай.
  • Второй завтрак — кусок пшеничного или ржаного хлеба, намазанного маслом.
  • Обед — бульон из овощей, заправленный перловой крупой, картофельные биточки, молоко.
  • Полдник — творог с сахаром и свежими ягодами, стакан кефира.
  • Ужин — отварная грудка (куриная или индюшиная), салат из свежих овощей, яблочный компот или сок.

Вторник:

  • Завтрак — каша из гречневой крупы на воде, чай.
  • 2-й завтрак — яйцо, сваренное вкрутую.
  • Обед — суп-пюре с добавлением овощей и риса, картофельная запеканка с куриным мясом, кисель из ягод.
  • Полдник — печеная тыква, политая сметаной, шиповниковый отвар.
  • Ужин — вареные кальмары в сливочном соусе, салат из тертой моркови, сок из яблок.

Среда:

  • Завтрак — молочный суп с вермишелью, слабый чай.
  • 2-й завтрак — йогурт.
  • Обед — овощной бульон, заправленный сливками, куриный плов, чай.
  • Полдник — запеканка из творога с добавлением тертой моркови, яблочный сок.
  • Ужин — цветная капуста и морковь в виде пюре, говяжий гуляш, стакан кефира.

Четверг:

  • Завтрак — каша из пшенной крупы на воде, некрепкий чай.
  • Второй завтрак — хлеб, намазанный маслом и вареньем.
  • Обед — гречневый суп, заправленный яйцом, паровая курица с вареным рисом, сок граната.
  • Полдник — два ломтика арбуза.
  • Ужин — вареные овощи с паровой рыбой, слабый чай.

Пятница:

  • Завтрак — пшеничная каша на молоке, заправленная кусочком масла или сливками, слабый кофе.
  • 2-й завтрак — оладьи.
  • Обед — суп из индейки с картофелем, рагу из овощей, чай.
  • Полдник — творожники, политые сметаной, кисель.
  • Ужин — рис с курицей, салат из овощей, морс из свежей или мороженой клюквы.

Суббота:

  • Завтрак — блины с любым вареньем, кофе.
  • 2-й завтрак — вареное яйцо.
  • Обед — вермишелевый суп, цветная капуста, запеченная с вареной говядиной, чай.
  • Полдник — нежирный кефир, яблоко.
  • Ужин — свиное рагу с овощами, салат из свежих помидоров и огурцов, грушевый сок.

Воскресенье:

  • Завтрак — каша из кукурузной крупы или поленты на воде с тыквой, молоко.
  • 2-й завтрак — хлеб с маслом.
  • Обед — суп с клецками, индейка, обжаренная с овощами, чай.
  • Полдник — мусс из фруктов или желе.
  • Ужин — паровая рыба с печеным картофелем, свекольный салат, компот.

Поскольку питаться важно 6 раз в день, перед сном необходимо съедать любые фрукты или пить соки.

Яйца допустимо включать в рацион в количестве 2-3 штук в неделю. Если в меню диеты номер 7 они будут на столе каждый день, следует сократить количество рыбных, мясных блюд и исключить творог полностью.

Супы следует готовить лишь на овощном бульоне.

Ориентируясь на примерное меню, можно заменять предложенные блюда другими, приготовленными из разрешенных продуктов.

к оглавлению ↑

Другие вариации

Диету основного стола номер 7 назначают при наличии хронических почечных болезней, но без признаков почечной недостаточности.

При нефрите в острой стадии или при обострениях других болезней назначают стол 7а.

Он имеет следующие особенности:

  • Суточная калорийность — 2100—2200 ккал.
  • Объем жидкости, выпиваемой за сутки, — не меньше 2 л.
к оглавлению ↑

№ 7б

При затухании воспаления почек рекомендуют диету 7б. К ней предъявляют следующие требования:

  • Суточная калорийность — до 2600 ккал.
  • Допустимое потребление соли — 3 г.
  • 125 г творога в сутки необходимо чередовать с таким же количеством мяса или рыбы.
  • Ежедневно употреблять 0,9 кг фруктов и овощей.
к оглавлению ↑

№ 7в

Стол 7в назначают для избавления от отеков, снижения гиперхолестеринемии, восполнения белков.

Общая характеристика стола номер 7:

  • Увеличенное содержание в рационе больного белков — 1600 мг/кг массы тела.
  • Пониженное содержание жиров, 40% которых — растительные.
  • Отсутствие поваренной соли, резкое ограничение простых углеводов и экстрактивных веществ (что особенно рекомендуется при заболеваниях почек).
  • Употребление только вареных блюд.
к оглавлению ↑

№ 7г

Людям, страдающим терминальной почечной недостаточностью и находящимся на регулярном гемодиализе, приходится соблюдать диету № 7г.

Ее особенности:

  • Потребление 3000 ккал в сутки.
  • Соль — 2 г в день.
  • Ограничение продуктов, богатых белком растительного происхождения, и продуктов, в которых содержится много калия.
  • Употребление только вареной пищи.
к оглавлению ↑

№ 7р

При гиперурикемии часто рекомендуют стол № 7р:

  • Суточный калораж — 2800 ккал.
  • Пищу не солить, варить, допустимо после варки запекать.
  • Ограничить количество продуктов, содержащих натрий.
к оглавлению ↑

Что категорически запрещено делать, ограничения

В один день запрещено употреблять яйца, творог и мясо. Если в меню рыба или мясо, творог следует ограничить, а яйца — вовсе исключить. Чем больше творожных блюд, тем меньше мясных. Желтки яиц допустимо использовать при приготовлении блюд даже в «мясные» дни.

Мясо лучше варить, готовить на пару, затем допустимо запекать его в духовке.

Изначально сырое мясо жарить и запекать нельзя. Это приведет к выделению веществ, которые почкам трудно удалить из организма.

Поэтому рыбные и мясные бульоны полностью запрещены.

к оглавлению ↑

Рекомендуемая длительность, правила выхода

Обычно диету соблюдают от 1 месяца до полугода. За этот промежуток времени организм привыкает к небольшому количеству протеина, соли и белка.

При выходе из диеты не следует сразу же резко увеличивать содержание данных веществ в рационе.

Поскольку почечные заболевания часто являются хроническими, рекомендуется по возможности избегать соленых блюд и в будущем.

Основные правила диеты должны соблюдаться практически всю жизнь. Это позволит избежать появления отеков.

Диета переносится достаточно легко, она действительно улучшает работу почек и общее самочувствие больного.

Если несоленая пища со временем надоедает, необходимо использовать приправы — уксус, лимонную кислоту, рубленую зелень.

Они позволят улучшить вкус еды. С их помощью будет намного легче перенести все те ограничения, которые рекомендованы при соблюдении диеты стол номер семь.

foodexpert.pro

MedWeb – Диетический стол № 7Г

Диетический стол № 7Г

Диетический стол № 7Г Диета № 7Г назначается при терминальной стадии почечной недостаточности. Обеспечивает максимальное щажение почек, уменьшение отечности.

Показания к диетическому столу № 7Г

Диета № 7Г применяется при терминальной стадии почечной недостаточности на фоне регулярного гемодиализа.

Цель диетического стола № 7Г

Целью диеты № 7Г является обеспечение питания пациента при максимальном щажении почек, уменьшение отеков.

Общая характеристика диетического стола № 7Г

Диета № 7Г является низкобелковой, с ограничением растительных белков. Количество углеводов увеличено. Рацион нуждается в обогащении витаминами и минеральными веществами.
Из рациона исключаются экстрактивные вещества, алкоголь, какао, шоколад, кофе, соленые закуски. Мясо, птица, рыба, поваренная соль и продукты, богатые калием, сильно ограничены. Пищу готовят в отварном виде без соли. Блюда не измельчают.
Диета № 7Г предусматривает дробный режим питания 4–6 раз в сутки. Количество жидкости ограничено до 0,7 л в день.

Химический состав и энергоценность диетического стола № 7Г

Белки: 60 г.
Жиры: 90–100 г.
Углеводы: 450 г.
Суточная калорийность: 2 700 – 3 000 ккал.
Свободная жидкость: не более 0,7 л.
Поваренная соль: до 2 г.
Витамины: ретинол (А) – 1,5 мг, рибофлавин (В2) – 2,5 мг, тиамин (В1) – 1,3 мг, никотиновая кислота (В3) – 14 мг, аскорбиновая кислота (С) – 250 мг.
Макроэлементы:  калий – 2,5 г, кальций – 0,3 г, магний – 0,4 г, фосфор – 1,2 г.
Микроэлементы: железо – 22 мг.
Оптимальная температура блюд: от  15 до 60 градусов Цельсия.

Рекомендуемые продукты и блюда диетического стола № 7Г

Хлеб: выпекаемый без соли безбелковый – до 150 г в день.Супы: вегетарианские овощные и крупяные супы без соли, со сливочным маслом и зеленью – ограниченно, в связи с ограничением жидкости.
Мясные блюда: отварное мясо – до 100 г в день (вместо рыбы).
Рыбные блюда: отварная нежирная рыба – до 100 г в день (вместо мяса).
Гарниры: крупы – ограниченно; макаронные изделия (безбелковые), саго, отварные и сырые овощи (картофель, морковь, свекла, листовой салат, помидоры, огурцы, свежая зелень).
Молочные продукты: молоко – до 140 г, сметана – до 140 г, творог – до 30 г в день.
Яйца: не более 2 яиц в неделю всмятку.
Закуски: салаты из свежих и отварных овощей, фруктовые салаты.
Соусы: овощные (в том числе томатные), молочные, на сметане, фруктовые.
Сладкие блюда: любые фрукты и ягоды в любом виде в повышенном количестве; кисели, муссы, суфле, желе, сахар, варенье, джем, мед.
Напитки: слабый чай с молоком и без, отвар отрубей, отвар шиповника, разбавленные водой овощные и фруктовые соки.
Жиры: свежее несоленое сливочное масло, растительное масло.

Исключаемые продукты и блюда диетического стола № 7Г

Из рациона исключаются мясные, рыбные и грибные бульоны, поваренная соль, кофе, какао, шоколад, крепкий чай, алкогольные напитки, соленья, копченья, консервы, маринады, острые приправы и соусы. Также следует исключить бобовые, грибы, щавель, кулинарные жиры, натриевые минеральные воды, черную смородину, изюм, вишню, чернослив.
Все виды мяса, рыбы, птицы ограничены до 100 г в день.

Примерное меню диетического стола № 7Г

Первый завтрак: яйцо всмятку, тертая морковь, чай.
Второй завтрак: свежие ягоды.
Обед: постный борщ, отварные овощи, отварная курица, фруктовый мусс.
Полдник: творог с фруктовой подливой, чай.
Ужин: фруктовый плов, салат из свежих овощей, сок.
На ночь: отвар отрубей или фрукты.

Источники:

  1. Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации № 330 «О мерах по совершенствованию лечебного питания в лечебно-профилактических учреждениях РФ» от 05.08.2003.

Рецепты диетического стола № 7Г:

  • печеное яблоко
  • борщ постный (вегетарианский)
  • фруктовый мусс
  • фруктовая подлива
  • фруктовый плов
  • желе из ягод
  • соус из лесных ягод

 

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

www.medweb.ru

Новый мировой порядок? G7 становится G6+1 — Клуб «Валдай»

Ни один саммит за последние полвека не был таким впечатляюще неудачным, как G7 в этом году в Канаде. Канада, которая гордится общей любовью к себе, сама обеспечила крушение поезда. Последней каплей стало то, что президента США Дональда Трампа возмутили ремарки премьер-министра Канады Джастина Трюдо, и он отозвал свою подпись под заключительной декларацией.

Несмотря на все усилия, предпринятые так называемыми шерпами, встречи на высшем уровне иногда проходят весьма неудачно. В 1986 году встреча в Рейкьявике между Рональдом Рейганом и Михаилом Горбачёвым закончилась поздно и без подписания соглашения. В 1989 году саммит на Мальте между тем же Горбачёвым и Джорджем Бушем-старшим напоминал бушующее море. Повестки дня саммитов G7 и G8 также менялись из-за совершенно непредвиденных событий, таких как ядерные испытания Индии и Пакистана (1998 год) и террористические акты в Великобритании (2005 и 2017 годы).

Но ни один саммит за последние полвека не был таким впечатляюще неудачным, как G7 в этом году в Канаде. Канада, которая гордится общей любовью к себе, сама обеспечила крушение поезда. Последней каплей стало то, что президента США Дональда Трампа возмутили ремарки премьер-министра Канады Джастина Трюдо, и он отозвал свою подпись под заключительной декларацией.

Никто и не ожидал, что этот саммит пройдёт гладко. Даже когда семь лидеров собрались в Ла-Мальбе, уже предполагалось, что, скорее всего, это будет саммит G6+1. Лидеры собрались в разгар международного спора о тарифах США на сталь и алюминий. Канада и европейцы надеялись, что, выступив единым фронтом на G7, они убедят Трампа передумать. Это изначально было недоразумением. Трамп иногда меняет своё мнение, но не потому, что этого хотят другие.

Трамп также расстроил других участников, выразив сожаление об отсутствии России и призвав к возобновлению её участия в G8. Это особенно возмутило Великобританию, ибо премьер-министр Тереза Мэй прибыла в Канаду с совершенно противоположным предложением. Без каких-либо изменений относительно Крыма и Минских соглашений не может быть и речи об ослаблении санкций, не говоря уже о членстве России в «восьмерке».

Повестка дня, вероятно, также мало повлияла на плохое настроение Дональда Трампа. Хотя она не вызывала споров у канадцев и европейцев: изменение климата, гендерное равенство, рабочие места на будущее – всё это породило раздражение у президента США и его внутреннего окружения. Трамп не скрывал своих чувств, когда нарушил дресс-код на официальном ужине, опоздал на рабочий завтрак по равенству полов, а затем вообще покинул саммит, мотивировав это необходимостью исторической встречи с лидером КНДР Ким Чэн Ыном. По этому поводу сразу появились колючие комментарии, что Трамп отвергает друзей и обхаживает врагов.

Уильям Уолфорт, Радхика Десаи
Расклад саммита G7, который состоится 8–9 июня в Ла Мальбе, будет, очевидно таков: шестеро против одного, притом нападать на США страны-участницы станут с удвоенной силой, поскольку американские пошлины наносят вред всем. О напряжении между странами-участницами, повестке саммита и возможном расколе западного блока в интервью ru.valdaiclub.com рассказали эксперты клуба «Валдай» Радхика Десаи и Уильям Уолфорт.

Разброд и шатание во время и после саммита G7 в Канаде совпали по времени с саммитом Шанхайской организации сотрудничества в Китае. На саммите ШОС в Циндао никакой напряжённости не было. Таким образом, на одной стороне мира мы наблюдаем начало развала самозваной глобальной элиты, а на другой – становление более динамичной и влиятельной группировки Китая, Индии, России и многих центральноазиатских государств.

На самом деле такой контраст выглядит слишком упрощённо. Для G7 2018 год не стал годом распада, а скорее формированием формулы 6+1, где у США своя позиция и свои интересы. Вопрос не в том, как терпит неудачу группа старых богатых стран (G7), а в том, что новая группа (ШОС) объединяется, чтобы увеличить своё глобальное влияние. Что касается G7, то трудно сказать, как долго удержится трансатлантический и – в меньшей степени – транстихоокеанский альянс.

Вопрос в том, представляет Дональд Трамп будущее США или прошлое страны? Является ли он уклонившимся от правильного пути деятелем или же его национализм и неприязнь к мультилатерализму указывают на путь, который выбрали Соединённые Штаты?

В первом случае европейцы, вероятно, могут подождать, когда США вернутся к своей знакомой политике – если не через два, то через шесть лет, и Европа может повременить с серьёзной переориентацией. В последнем тарифном споре вокруг стали в 2003 году ЕС обратился в ВТО и выиграл. Если справедливость в торговле как раз то, что влияет на раскол G7, то тогда шторм может утихнуть так же быстро, как и возник.

Налицо ещё проблема стиля. Дональд Трамп бросает вызов всем известным нормам дипломатии. Хотя он может быть невероятно груб с другими лидерами, он также, похоже, способен терпеть некоторую грубость в ответ. Французский президент Эммануэль Макрон понял, что именно прямолинейность в разговоре с Трампом вызывает у последнего нечто похожее на уважение.

Однако если торговые разногласия не являются временными, а проблема «стиля» Трампа более существенная, чем кажется, то тогда раскол с США становится более серьёзным. То, что мы наблюдаем, является доказательством того, что США и европейцы (плюс Канада и Япония) всё чаще видят мир по-разному и подписываются под разными ценностями. В перспективе это может быть не что иное, как конец мирового порядка после 1945 года, когда США уходят из Европы экономически и политически, но ещё не совсем с точки зрения безопасности и обороны.

Такой конец был давно предсказан. Были опасения, что президент Барак Обама из-за своей относительной молодости и неевропейского происхождения будет проявлять меньше интереса к европейским союзникам и оказывать им поддержку. И медленная эволюция политики ЕС в области обороны и безопасности отражает понимание того, что поддержка США может оказаться менее надёжной в будущем.

Существует и менее драматическая интерпретация событий. Возможно, вместо демонстрации капризов Дональда Трампа или предвидения неизбежного раскола между США и Европой «разборки» в Канаде в этом году показали лишь то, что G7 как группа изжила себя. Возможно, последние события продемонстрировали, что ни одна группа, которая исключает Китай, Индию и Россию (достаточно назвать только эти три страны), больше не имеет смысла, и G20 (или что-то ещё) займёт подобающее место. Как бы то ни было, в надежде на лучшее, но готовясь к худшему, Европе нужно не исключать такого будущего, в котором она и США могут пойти разными путями. Для ЕС это может стать гальванизирующей перспективой; у Великобритании же, учитывая проблемы с Brexit, выбор весьма незавидный. 

ru.valdaiclub.com

список и история международного клуба

Так называемая Группа семи была сформирована в 70-х годах ХХ века. Её сложно назвать полноценной организацией. Это, скорее, простой международный форум. Тем не менее страны “Большой семерки”, список которых приведен в этой статье, имеют влияние на мировой политической арене.

Кратко о G7

“Большая семерка”, “Группа семи” или просто G7 – в мире этот клуб ведущих государств называют по-разному. Называть этот форум международной организацией ошибочно, так как данное сообщество не имеет своего устава и секретариата. Да и решения, принятые “Большой семеркой”, не обязательны к выполнению.

Изначально в аббревиатуру G7 вкладывалась расшифровка “Группа семи” (в оригинале: Group of Seven). Однако российские журналисты еще в начале 1990-х годов истолковали её как Great Seven. После этого в русской публицистике закрепился термин “Большая семерка”.

В нашей статье перечислены все страны “Большой семерки” (список представлен ниже), а также их столицы.

История образования международного клуба

Первоначально “Группа семи” имела формат G6 (Канада присоединилась к клубу немного позже). Лидеры шести ведущих государств планеты впервые встретились в этом формате в ноябре 1975 года. Инициатором встречи стал французский президент Валери Жискар Д’Эстен. Главными темами того совещания стали проблемы безработицы, инфляции, а также мировой энергетический кризис.

В 1976 году к группе присоединилась Канада, а в 1990-х G7 пополнилась еще и Россией, преобразовавшись постепенно в “Большую восьмерку”.

Идея создания подобного форума завитала в воздухе еще в начале 70-х годов прошлого столетия. Сильных мира сего подтолкнул к подобным мыслям энергетический кризис, а также обострение отношений между Европой и США. Начиная с 1976 года G7 проводит свои встречи ежегодно.

В следующем разделе перечислены все страны “Большой семерки”. Список включает столицы всех этих государств. Также указаны представители от каждой страны (по состоянию на 2015 год).

“Большая семерка” стран мира (список)

Какие государства входят в состав G7 сегодня?

Ниже перечислены все страны “Большой семерки” (список) и их столицы:

  1. США, Вашингтон (представитель – Барак Обама).
  2. Канада, Оттава (Джастин Трудо).
  3. Япония, Токио (Синдзо Абе).
  4. Великобритания, Лондон (Девид Кэмерон).
  5. Германия, Берлин (Ангела Меркель).
  6. Франция, Париж (Франсуа Олланд).
  7. Италия, Рим (Матео Ренци).

Если посмотреть на политическую карту, то можно сделать вывод, что страны, входящие в “Большую семерку”, сосредоточены исключительно в Северном полушарии планеты. Четыре из них находятся в Европе, одна – в Азии, еще два государства расположены в Америке.

Саммиты “Большой семерки”

Страны, входящие в “Большую семерку”, ежегодно встречаются на своих саммитах. Встречи поочередно проходят в городах каждого государства из числа членов “Группы”. Это негласное правило действует до сегодняшнего дня.

Целый ряд известных городов принимал у себя саммиты “Большой семерки”: Лондон, Токио, Бонн, Санкт-Петербург, Мюнхен, Неаполь и другие. Некоторые из них успели принять ведущих мировых политиков дважды или даже трижды.

Темы встреч и совещаний “Группы семи” различны. В 1970-х годах чаще всего поднимались вопросы инфляции и безработицы, обсуждалась проблема стремительного роста цены на нефть, налаживался диалог между Востоком и Западом. В 1980-х в G7 обеспокоились проблемами СПИДа и быстрого роста численности населения Земли. В начале 1990-х годов мир пережил массу крупных геополитических катаклизмов (распад СССР и Югославии, образование новых государств, объединение Германии и т. д.). Разумеется, все эти процессы стали главной темой для обсуждения на саммитах “Большой семерки”.

Новое тысячелетие поставило перед мировым сообществом новые глобальные проблемы: изменения климата, продовольственная безопасность, бедность, локальные военные конфликты и другие.

“Большая семерка” и Россия

В середине 90-х годов Россия начинает активно внедряться в работу “Большой семерки”. Уже в 1997 году G7, по сути, меняет свой формат и превращается в G8.

Российская Федерация оставалась членом элитного международного клуба вплоть до 2014 года. В июне страна даже готовилась принять саммит G8 в Сочи. Однако лидеры остальных семи государств отказались принимать в нем участие, и саммит был перенесен в Брюссель. Причиной этого стал конфликт в Украине и факт присоединения Крымского полуострова к территории РФ. Лидеры США, Канады, Германии и других стран “Большой семерки” пока не видят возможности вернуть Россию в состав G7.

В заключение…

Страны “Большой семерки” (список которых представлен в этой статье), вне всякого сомнения, имеют значительное влияние на мировую политику. За всю историю своего существования “Группа семи” провела несколько десятков встреч и форумов, на которых обсуждались насущные вопросы и глобальные проблемы. Членами G7 являются США, Канада, Япония, Великобритания, Германия, Франция и Италия.

fb.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о