5 класс

Домашняя работа по математике 5 класс 1 часть мерзляк: Номер (задание) 78 – гдз по математике 5 класс Мерзляк, Полонский, Якир

Содержание

ГДЗ номер 93 математика 5 класс Мерзляк, Полонский

ГДЗ номер 93 математика 5 класс Мерзляк, Полонский Авторы: А.Г. Мерзляк, В.Б. Полонский, М.С. Якир

Издательства: Просвещение, Вентана-граф 2016-2021

Серия: Алгоритм успеха

Тип книги: Учебник

Рекомендуем посмотреть

Подробное решение номер № 93 по математике для учащихся 5 класса Алгоритм успеха , авторов Мерзляк, Полонский, Якир 2016-2021

Решебник к учебнику 2021 / номер / 93 Решебник 1 / номер / 93 Видеорешение / номер / 93

Подтяни успеваемость и увеличь шансы успешной сдачи экзаменов на EDN.ru – мультимедийной платформе для проведения индивидуальных онлайн-занятий с репетиторами! Решебник 2 / номер / 93

Отключить комментарии

Отключить рекламу

ГДЗ номер 97 математика 5 класс Мерзляк, Полонский

ГДЗ номер 97 математика 5 класс Мерзляк, Полонский
Авторы:
А.Г. Мерзляк, В.Б. Полонский, М.С. Якир

Издательства: Просвещение, Вентана-граф 2016-2021

Серия: Алгоритм успеха

Тип книги: Учебник

Рекомендуем посмотреть

Подробное решение номер № 97 по математике для учащихся 5 класса Алгоритм успеха , авторов Мерзляк, Полонский, Якир 2016-2021

Решебник к учебнику 2021 / номер / 97 Решебник 1 / номер / 97 Видеорешение / номер / 97

Подтяни успеваемость и увеличь шансы успешной сдачи экзаменов на EDN.ru – мультимедийной платформе для проведения индивидуальных онлайн-занятий с репетиторами! Решебник 2 / номер / 97

Отключить комментарии

Отключить рекламу

ГДЗ номер 86 математика 5 класс Мерзляк, Полонский

ГДЗ номер 86 математика 5 класс Мерзляк, Полонский
Авторы:
А.Г. Мерзляк, В.Б. Полонский, М.С. Якир

Издательства: Просвещение, Вентана-граф 2016-2021

Серия: Алгоритм успеха

Тип книги: Учебник

Рекомендуем посмотреть

Подробное решение номер № 86 по математике для учащихся 5 класса Алгоритм успеха , авторов Мерзляк, Полонский, Якир 2016-2021

Решебник к учебнику 2021 / номер / 86 Решебник 1 / номер / 86 Видеорешение / номер / 86

Подтяни успеваемость и увеличь шансы успешной сдачи экзаменов на EDN.ru – мультимедийной платформе для проведения индивидуальных онлайн-занятий с репетиторами! Решебник 2 / номер / 86

Отключить комментарии

Отключить рекламу

Ответы к странице 264. Проверьте себя. ГДЗ к учебнику Математика 5 класс Мерзляк, Полонский, Якир

Задание №6 Проверьте себя в тестовой форме

1 В

2 Г

3 Б

4 А

5 А

6 Г

7 Б

8 Г

9 Б

10 В

11 Б

12 В

Решение заданий “Проверь себя”

1. Сколько цифр записано справа от запятой в произведении чисел 2,64 и 3,72?

Чтобы перемножить десятичные дроби, сначала перемножим их, как натуральные числа, а потом поставим запятую на столько знаков справа, сколько в обоих множителях. В 1-м множителе 2 знака, во 2-м тоже 2, значит в произведении будет 4.

2. Чему равна половина одной сотой?

_0,01 |2        
  0      |0,005
   _0
     0
     _10
       10
         0

3. Упростите выражение 0,2а*1,5b.

Согласно переместительному свойству умножения можно записать
0,2а*1,5b = 0,2*1,5*а*b = 0,3аb

4. Чему равно значение выражения 48:(1,07 + 0,53) – 1,6?

48 : (1,07 + 0,53) – 1,6 = 48 : 1,6 – 1,6 = 480 : 16 – 1,6 = 30 – 1,6 = 28,4

5. Упростите выражение 2,1с – 0,6с + 3,9с.

2,1с – 0,6с + 3,9с = (2,1 – 0,6 + 3,9) * с = (1,5 + 3,9) * с = 5,4с

6. Чему равно значение выражения (36 – 1,8 * 2,7) : 0,9?

(36 – 1,8 * 2,7) : 0,9 = (36 – 4,86) : 0,9 = 31,14 : 0,9 = 34,6

7. В стаде было 200 животных, из них 34% составляли овцы. Сколько овец было в стаде?

34% = 0,34
200 * 0,34 = 68 (ов.) – было в стаде
Ответ: 68 овец.

8. Сплав содержит 28% меди. Какова масса сплава, если он содержит 56 т меди?

28% составляют 56 т
28% = 0,28
56 : 0,28 = 200 (т) – масса сплава
Ответ: 200 т.

 9. Велосипедист проехал 20 км со скоростью 10 км/ч и 15 км со скоростью 5 км/ч. Найдите среднюю скорость движения велосипедиста.

1) 20 : 10 = 2 (ч) – ехал велосипедист со скоростью 10 км/ч
2) 15 : 5 = 3 (ч)  – ехал велосипедист со скоростью 5 км/ч
3) 2 + 3 = 5 (ч) – всего ехал велосипедист
4) 20 + 15 = 35 (км) – проехал велосипедист всего
5) 35 : 5 = 7 (км/ч) – средняя скорость велосипедиста
Ответ: 7 км/ч.

10. Десять автобусных остановок расположены на прямой улице так, что расстояния между любыми соседними остановками одинаковы. Расстояние между первой и третьей остановками равно 1,2 км. Каково расстояние между первой и последней остановками?

1) 1,2 : 2 = 0,6 (км) – расстояние между соседними остановками
2) 0,6 * 9 = 5,4 (км) – расстояние  между первой и последней остановками
Ответ: 5,4 км.

11. На какое наименьшее натуральное число надо умножить число 3,6, чтобы произведение было натуральным числом?

Нужно такое число, при умножении которого на 6 в конце будет 0, мы перенесем запятую на 1 знак и останется натуральное число. Наименьшим таким числом является число 5, потому что 6 * 5 = 30,
3,6 * 5 = 18.

12. В магазин завезли яблоки и груши, причем груши составляли 35% завезенных фруктов. Яблок было на 126 кг больше, чем груш. Сколько килограммов яблок и груш завезли в магазин?

100 – 35 = 65 (%) – завезли яблок
65 – 35 = 30 (%) – разница между яблоками и грушами
30% составляют 126 кг
30% = 0,3
126 : 0,3 = 420 (кг) – фруктов завезли в магазин
Ответ: 420 кг.

❄️ БЕСПЛАТНО замороженные рабочие листы для детей

Проведите восхитительно прохладное время, практикуя математику и навыки грамотности с этими бесплатными печатными замороженными рабочими листами. Эти рабочих листов elsa идеально подходят для детей ясельного, дошкольного, дошкольного, детского сада, первого и второго классов. На этих 80+ страницах рабочих листов дошкольного образования огромное количество разнообразных заданий по обучению в раннем возрасте. Просто возьмите эти замороженных заданий для печати , и вы готовы играть и учиться с Аной, Эльзой, Олафом, Свеном, Кристофером и темой снежинки.

Замороженные рабочие листы

Мои дети больше всего хотят учиться, когда мы используем забавную тему. И, как почти каждый ребенок, которого я знаю, их нынешний фаворит – Холодное сердце! Чтобы помочь им учиться, весело проводя время, я создал эти забавные Frozen Worksheets для детей. Эти дошкольные рабочие листы привлекают малышей, дошкольников, воспитанников 1-го или 2-го класса, чтобы они могли научиться различным навыкам, таким как распознавание букв, цвета, узоры, практика резки, которая отличается, счет, рисование, завершение головоломки, сложение, вычитание, последовательность историй, рабочие листы с буквой е и многое другое.Родители, учителя и домашние школьники будут любить использовать эти замороженных заданий для печати как часть школы дома, обучения в классе или дополнительной практики для летнего обучения. Независимо от того, как вы используете эти замороженных листов деятельности, они удобны, не требуют подготовки, и милые дети будут рады заполнить их.

Рабочие листы для дошкольных учреждений

Начните с прокрутки до конца сообщения в соответствии с условиями использования и щелкните текстовую ссылку с надписью >> _____ <<.Файл замороженных листов pdf откроется в новом окне, чтобы вы могли сохранить халяву. Теперь распечатайте страницы, которые вы хотите использовать, вот образец шаблонов и форм, включенных в этот огромный пакет для печати:

Frozen для детей

У вас дома есть вентилятор Frozen? Мне нравится, что в диснеевском фильме «Холодное сердце» нет классических принца и принцессы – он о любви двух сестер. Как мать 3-х девочек (и 3-х мальчиков), я надеюсь, что все они любят и заботятся друг о друге так же сильно, как Анна и Эльза заботятся друг о друге.Но в этом мультфильме больше, чем две сестры – есть очаровательный северный олень по имени Свен, глупый человек, который таскает лед, чтобы заработать себе на жизнь и разговаривает с оленем по имени Кристофф, забавные тролли, плохой парень, которого вы, вероятно, не увидите, и самый очаровательный, милый снеговик по имени Олаф. Все это происходит в мифической стране под названием Арендейл – предположительно где-то в Норвегии.

Распечатки Frozen Activities

Нам нравятся еженедельные темы – они позволяют нам учиться весело и творчески. Мои старшие дети присоединились к нам на этой неделе, когда мы выбрали тему для моего любимого фильма моих детей – «Холодное сердце» Диснея, я сделал БЕСПЛАТНЫЙ набор «Снежная принцесса» для детей в возрасте от 2 до 8 лет , чтобы все мои дети могли весело провести время. вместе.

  • Предварительная запись страниц
  • Практика резки
  • Верхние и строчные буквы E
  • Цвета (какого цвета моя книжка-снежинка)
  • Графики
  • Какой из них отличается?
  • Завершите выкройку
  • Вырезать и вставить рабочие листы
  • Секвенирование размеров
  • Простые пазлы
  • Считаем до 15
  • и более!

Замороженный лист

замороженных рабочих листа для печати в этом наборе включают:

  • Добавление в пределах 10
  • Пропустить счет на 5 с с Анной и Эльзой
  • Подсчет сотен карт с пропуском по 2 с с помощью Elsa
  • Задания по математике для 1 класса (несколько)
  • Задания по математике для 2-го класса с Кристоффом
  • Проблемы с денежным словом
  • и более!

Бесплатные рабочие листы для дошкольников

Эти супер милые, замороженных задания для печати бесплатно сделают упражнение с буквами алфавита интересным! В комплекте вы найдете:

  • Листы Letter e
  • Практика письма
  • Соответствие прописных и строчных букв
  • Строительные приговоры
  • Какое письмо приходит дальше
  • Расшифровка слов
  • Замороженные головоломки с орфографией
  • Последовательность историй
  • и многое другое!

Рабочие листы Эльзы

Я уверен, что ваш поклонник Frozen будет получать удовольствие от обучения с огромным разнообразием из замороженных листов деятельности, которые можно распечатать , которые у нас есть в этом бесплатном печатном дошкольном пакете! Ищете тематические рабочие листы для детей?

Информационные листы Disney

Обучение вместе с любимыми персонажами Диснея вашего ребенка делает обучение увлекательным! Вот еще несколько бесплатных печатных форм с забавным сюжетом Диснея, которые сделают обучение УДОВОЛЬСТВИЕМ:

  • Таблица вознаграждений за автомобили – отлично подходит для поощрения и отслеживания чтения, работы по дому, использования горшка и многого другого!
  • Раскраски с алфавитом принцессы принцессы – раскрасьте и покажите настенные карточки с алфавитом (или возьмите буквы алфавита принцессы в полном цвете)
  • Тесты на правописание Disney – потренируйтесь в написании интересного ( или попробуйте эти тесты на правописание принцессы)
  • Чтение слов принцессы зрения – помогите детям научиться читать слова с листа с этими читателями для малышей-2-го класса
  • Печатный календарь принцесс Диснея на 2022 год – ежегодно обновляется
  • Замороженные рабочие листы для дошкольных учреждений – помогите дошкольникам, детским садам и первоклассникам практиковать различные навыки алфавита, математики и грамотности с помощью забавного поворота
  • Рабочие листы Princess – математика и грамотность еще никогда не были такими увлекательными, как с этими бесплатными рабочими листами NO PREP для детей от первого года жизни, дошкольного, детского сада и первого класса
  • Принцесса Журналы чтения распечаток
  • Замороженные журналы чтения позволяют детям отслеживать, сколько они прочитали.
  • Рабочие листы “Больше, чем меньше, чем” для печати Питера Пэна
  • История игрушек и машинки Бесплатные печатные словарики pdf

Рабочие листы Disney

Рабочие листы Pre-K

Ищете больше удовольствия и бесплатных рабочих листов для дошкольников , которые сделают обучение интересным для детей раннего возраста? Ознакомьтесь с этими ресурсами:

Бесплатные рабочие листы

Ищете более веселые и творческие способы начать бесплатное домашнее обучение? У нас есть более 1000000 страниц БЕСПЛАТНЫХ рабочих листов для печати, включая ресурсы для: рабочих листов дошкольного образования, рабочих листов детского сада, рабочих листов 1-го класса, рабочих листов 2-го класса, рабочих листов 3-го класса, рабочих листов 4-го класса, рабочих листов 5-го класса, рабочих листов 6-го класса и многого другого.Кроме того, вы можете посмотреть наши уроки истории для детей, распечатанные математические игры, рабочие листы по искусству, письменные задания, бесплатные распечатки с алфавитом и задания для детей всех возрастов!

Кроме того, не пропустите наши мероприятия по планированию мира Диснея и детские мероприятия, наполненные идеями для каждого праздника и сезона года!

Замороженные рабочие листы pdf

Примерных вопросов для одаренных 4-го класса

Примерных тестовых вопросов для одаренных 4-го класса

Уроки для уровня 1-го класса Стратегии чтения 2-й класс Математика 3-й класс Естественные науки 4-й класс Языковое искусство 5-й класс Математика 5-й класс Естественные науки 5-й класс Социальные науки 7-8 классы Английский язык 7-й класс- 8 Алгебра I 9-12 классы AP Английский III класс 9-12 Алгебра I 9-12 классы Экономика 9-12 классы История США

Практические работы для подготовительной школы – вступительные экзамены для 7+, 8+, 9+ и 10+ – все бесплатные ресурсы для практики и информация о приеме, которая вам нужна.

Награды вручаются учащимся, набравшим наибольшее количество баллов в классе на национальном уровне. Мы решили предоставить здесь сборники прошлых работ и решений для тех, кто хочет практиковать математические задачи. Прошлые контрольные работы – вопросы и решения по математике кенгуру.

В рамках этой инициативы на уровне округа школы обслуживают правомочных учащихся 3-х классов и выше по модели одаренных и талантливых учеников. В 3–6 классах основное внимание в программе уделяется математике и английскому языку. Эмили Старки, учитель класса для одаренных и талантливых 3-го класса начальной школы Лаймана.

Экзамен по естественным наукам для четвертого класса – это тест по времени, состоящий из нескольких частей. Письменная часть теста, которую намечено провести 5 июня 2017 года, состоит из примерно 30 вопросов с несколькими вариантами ответов и 15 открытых вопросов с письменными ответами. Письменная часть теста не рассчитана по времени.

Эти вопросы поступают из бесплатных практических тестов SAT, потому что мы хотели убедиться, что мы показываем вам вопросы, репрезентативные для вас. Для каждого вопроса ниже мы определили ключевые концепции, которые тестируются, и разрешили ли использование калькулятора.Мы предлагаем вам попробовать решить их на вашем …

Тестовый образец для одаренных и талантливых первоклассников Часть 6. softwaregirl1234. АБСТРАКТНЫЕ РАЗУМНЫЕ ТЕСТЫ – Примеры вопросов и ответов.

Канадский тест на когнитивные способности (CCAT) Обзор формы K (диаграмма ниже) При выборе теста, который подходит вам, сначала выберите свою оценку и укажите соответствующий уровень теста под ней. Дробные оценки представляют собой количество месяцев, завершенных в классе (например, 1,5 = 5 месяцев обучения в 1-м классе).

Stihl 044 vs 462

Рабочие листы по математике для 3-го класса «Share My Lesson» – это место для преподавателей, которые посвящают свое время и профессиональный опыт, чтобы обеспечить лучшее образование для студентов во всем мире. Участники Share My Lesson публикуют контент, обмениваются идеями, получают образование по актуальным темам в режиме онлайн, круглосуточно и без выходных. n Все вопросы уникальны для разных форм и уровней. n Каждый элемент предназначен для измерения до четырех параметров достижений: кластер контента, кластер процессов, когнитивный уровень, учебный стандарт.n Контрольные вопросы оценивают все основные области содержания. n Полноцветные материалы для тестирования в единообразном формате помогают учащимся ответить на все вопросы.

Стоимость восстановления двигателя

Рабочие листы для понимания прочитанного для читателей 1-го класса Вся эта работа согласована с Основными стандартами чтения для этого уровня. Прочтите их и ответьте им в формате. Прочтите их и ответьте им в формате. Плавание на Скиппи – Джо любит плавать, и он делится этим с вами.

28 апреля 2012 г. · Нью-Джерси ЗАДАЙТЕ Учебный тест по чтению для 4-го класса в Интернете, Нью-Джерси ЗАДАЙТЕ тест по чтению для 4-го класса (ELA), подготовка к экзамену на грамотность в области языковой грамотности 3, 4, 5, 6 классы.7. и 8.

11 августа 2020 г. · Стандарты подготовки математики для колледжей и карьеры DoDEA (CCRSM) предназначены для использования в реальном мире, позволяют учащимся овладеть более критическим мышлением и уникальными навыками решения проблем, а также чтобы отразить знания, навыки и социальные основы, необходимые нашим студентам для успеха как в колледже, так и на работе. Рабочие листы> Математика> 4 класс> Задачи со словом. Рабочие листы математических задач для 4 класса. Эти рабочие листы для задач по математике помещают математические концепции 4-го класса в реальные задачи, которые могут быть понятны учащимся.Мы предлагаем математические задачи для сложения, вычитания, умножения, деления, времени, денег, дробей и измерения (объем, масса и длина).

Omegle iphone камера заднего вида

28 апреля 2012 г. · Нью-Джерси ЗАДАЙТЕ практический тест по чтению для 4-го класса онлайн, Нью-Джерси ЗАДАЙТЕ тест по чтению для 4-го класса (ELA), подготовка к экзамену на грамотность в языковых навыках 3, 4, 5, 6. 7. и 8.

МАТЕМАТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ 2. Проекты по дополнительным специальностям. С УЧАСТИЕМ . I. NVESTIGATION. 2009 г. Эти проекты не являются обязательными и предназначены для того, чтобы стать трамплином для идей по улучшению учебной программы по расследованиям.

Тестирующая мама. Пример вопроса Патриса для теста Stanford-Binet® – 5, от уровня Pre-K до детского сада. БЕСПЛАТНЫЕ рабочие листы для печати – Worksheetfun / БЕСПЛАТНЫЕ рабочие листы для печати для дошкольных учреждений, детских садов, 1-го, 2-го, 3-го, 4-го и 5-го классов. Практический тест на разделение. Практический тест на деление предлагает множество вопросов, включающих однозначное деление, двухзначное, трехзначное и четырехзначное число, разделенное на однозначное число, четырехзначное на двухзначное деление и многое другое. Временные тесты помогают отслеживать прогресс с мгновенной оценкой.Практический тест Fractions

Мониторы с pip

вопросы или тестовые решения проблем в K – 2 основаны на предыдущем опыте и переходят к простым исследованиям, основанным на честных тестах, которые предоставляют данные для поддержки объяснений или проектных решений. Под руководством спланируйте и проведите расследование в сотрудничестве с коллегами. (K-PS2-1) Анализ и интерпретация данных

Включает в себя: Мощную тактику, которая поможет вам избежать ловушек и превзойти ACT Советы, чтобы задавать темп и логически угадывать Полное покрытие всех тем теста, включая части для чтения и письма. навыки, необходимые для прохождения всех пяти разделов ACT. 6 полных практических тестов (4 в электронной книге, 2 в Интернете) с подробным ответом…

Практикуйте правописание слов для 2-го класса или составьте свой собственный список правописания. Проверьте свой словарный запас в тестах на правописание для второго класса. Словарные слова в этих списках появятся при проверке орфографии SpellQuiz. Найдите 350 000+ планов уроков и рабочих листов, проверенных и оцененных учителями. Планы уроков и рабочие листы по всем предметам, включая естественные науки, математику, языковые искусства и многое другое.

Средний рейтинг поражения плечевого сустава

SAT Suite of Assessments Примеры вопросов.Узнайте, на что будут похожи SAT, PSAT / NMSQT и PSAT 10, попрактиковавшись с этими типовыми вопросами. Вы также можете попрактиковаться в Khan Academy®, где вы найдете тысячи вопросов, одобренных Советом колледжа, восемь официальных …

Как именно мы использовали практический тест. Когда вы впервые будете задавать ребенку несколько вопросов, он будет немного ныть. Некоторым детям требуется несколько раз, чтобы понять, как продумывать ответы. Это не просто 2 + 2 = 4, это переводит когнитивное мышление на новый уровень.Я обнаружил, что мои дети могут задавать только 5 вопросов в день.

Тесты подсчитывают ваш балл (FCE Grade A, B или C) и объясняют каждый ответ. Ниже приводится несколько практических тестов FCE по аудированию. Завершите тест и получите балл (из 190) и свою оценку FCE по аудированию. Прочтите книгу 4-го класса Тестовые работы для звезд. Национальные тесты для 4-го класса Прошлые работы. 5-й класс по математике Тестовая практика STAAR. Математический тест STAAR для 5-х классов состоит из 47 вопросов с несколькими вариантами ответов, а также трех открытых вопросов.

Грязный велосипед Yamoto 125cc

15 октября 2020 г. · Эти виды рабочих листов очень полезны для детей, потому что вы можете проверить их навыки чтения, позволив им ответить на вопросы с несколькими вариантами ответов в группах по три или четыре человека.Они смогут практиковать свои навыки по ходу дела и совершенствоваться, отвечая на вопросы. Входящие поисковые запросы: Тест чтения с несколькими вариантами ответов для 1-го класса

В отличие от тестов достижений или других видов тестов, квалификационные тесты не зависят от содержания конкретного класса, материалов курса или языковых программ. Вместо этого тест на знание языка предназначен для измерения вашего владения языком независимо от вашего знания этого языка.

Рабочие листы на понимание прочитанного для читателей 1-го класса Вся эта работа согласована с Основными стандартами чтения для этого уровня.Прочтите их и ответьте им в формате. Прочтите их и ответьте им в формате. Плавание на Скиппи – Джо любит плавать, и он делится этим с вами. Примеры вопросов практического теста NNAT, чтобы познакомить вашего ребенка с тестом и помочь ему успешно пройти тест NNAT2 или NNAT3. Ответы на тест Iq. Учебный план онлайн-обучения Testing Mom помогает учащимся от дошкольных до 8-х классов сдавать экзамены, поступать в одаренные программы и в лучшие частные школы и зарабатывать …

Edh life counter

Пройдите наш бесплатный тест по грамматике английского языка и найдите свой Уровень английского.Также доступны тесты на чтение, аудирование и словарный запас. О тесте по грамматике. Всего 40 вопросов. Вы получите результаты после того, как ответите на все вопросы. Некоторые вопросы проще, некоторые больше …

n Все вопросы уникальны для разных форм и уровней. n Каждый элемент предназначен для измерения до четырех параметров достижений: кластер контента, кластер процессов, когнитивный уровень, учебный стандарт. n Контрольные вопросы оценивают все основные области содержания. n Полноцветные материалы для тестирования в единообразном формате помогают учащимся ответить на все вопросы.

Государственные школы Арлингтона проводят тест на познавательные способности для всех четвероклассников каждый учебный год. В этом году все четвероклассники ASFS прошли тестирование в ноябре. Тест разделен на три подтеста: вербальный, невербальный и количественный. Студенты знакомятся с типами тестовых и практических вопросов перед окном тестирования; этот […] Образец вопросов теста – это небольшие подмножества тестовых вопросов, выпущенных банками тестов STAAR. Эти тестовые вопросы могли быть заданы ранее.Тестовая форма – это набор выпущенных тестовых вопросов, которые ранее совместно задавались студентам из Техаса, которые отражают тестовые планы STAAR.

Кэти Макграт партнер

4-й класс. Единица: значение места. … Сравните многозначные числа задачи со словами Получите 3 из 4 вопросов, чтобы повысить уровень! Тест 4. … Запустить модульный тест.

Тест по письму для 5-го класса в Джорджии – это тест на повествовательное, информационное и убедительное письмо. Студентам будет предложена информационная, убедительная или повествовательная тема письма.Поскольку темы будут меняться по спирали, учащиеся могут получить любую из трех тем для письма, что потребует от них подготовки к написанию информационных материалов …

Добро пожаловать в наш блог 11+ под названием «Практика тестирования CAT4 – Руководство для родителей» * * * СОДЕРЖАНИЕ ОБНОВЛЕНО, ОКТЯБРЬ 2020 * * * В этом практическом вступлении к тестам CAT4 для оценки GL мы обсудим все детали, касающиеся CAT4 и его использования. Если вашему ребенку будут полезны практические тесты премиум-класса CAT4. Наши одаренные учебные практические тесты

Suara burung kutilang pikat ampuh mp3

Грузовики Coe, выставленные на продажу на Craigslist

2020 Chevy Suburban dvd-плеер инструкции

Webroot secureanyerwhere Complete 2019 9 Freightlinia

мигают индикаторы

Кровельный цемент lowepercent27s

Cern root online

Принудительно направить все запросы DNS к маршрутизатору

Sky jaro деформация

Amoeba sisters osmosis workheet

900percent android

Claritin d Симптомы отмены

Установить клиент sccm вручную рабочая группа

Что такое рабочий лист кротов отвечает

Как отфильтровать возврат

Счастливые даты для Весов в 2020 году

90 01 Ford drive в кинотеатре радиостанции 5

Full race raptor

Счет по налогу на имущество графства Карри

Лучшие светодиодные лампы с регулируемой яркостью gu10

История жива глава 9 ключ ответа

7 оценка вероятности ppt

9036 CCMath.Content.7.G.B: Решайте реальные и математические задачи, касающиеся измерения угла, площади, площади поверхности и объема. CCSS.Math.Content.7.G.B.4: Знать формулы площади и окружности круга и использовать их для решения задач; дают неформальный вывод отношения между окружностью и площадью круга. Вероятность – это раздел математики, касающийся числовых описаний вероятности того, что событие произойдет, или того, насколько вероятно, что предположение истинно. Вероятность события – это число от 0 до 1, где, грубо говоря, 0 указывает на невозможность события, а 1 указывает на достоверность..com www. math-board-games.com Times Tiles 7 3 8 6 3 8

4

рабочие листы, подходящие для 7-го класса. Умножение десятичных знаков, деление десятичных знаков, сложение, вычитание, умножение и деление целых чисел, вычисление экспонентов, дробей и смешанных чисел, решение задач со словами алгебры, поиск последовательности и n-го члена, наклон и пересечение линии, круги, Объем, площадь поверхности, соотношение, процент, статистика, таблицы вероятностей с видео-уроками, примерами и пошаговыми инструкциями…
Rcr414bhz удаленные коды
Батарея для радио Makita

Agimat ni emilio aguinaldo

2 межмолекулярные силы пропанола

Group 26 battery autozone

Расположение кнопки сброса TPMS Kia
Сонник евангелиста Джошуа

Craigslist montana ford bronco

Aimsweb 5-й класс беглость чтения

Mcocath не обновляет

Жгут проводов Kohler
Самый надежный полноразмерный роскошный внедорожник 2018

Набор данных чат-бота json

Как увеличить давление топлива на tbi

Idfpr логин

10 марта 2013 г. · Введение в Probability в PowerPoint.Не моя собственная работа, а просто собрание других ресурсов, BBC Bitesize, CGP и других веб-ресурсов.
Пустой шаблон основной надписи pdf
Типы языковых переводчиков

Образец запроса на квалификационное письмо

Левосторонний верхний ресивер Stag для продажи

Платформа виртуальной квестовой комнаты

Пропорциональная деятельность. Упражнения с пропорциями очень полезны для демонстрации различных практических приложений этой математической концепции.Загрузите эти задания и попробуйте их сегодня на своем классе!
Код ошибки холодильника Viking 5 часов
Дифференциация пилообразной волны

Mdf лазерная резка Мельбурн

Характеристики мужского велосипеда Marlboro

Как вызвать хранимую процедуру oracle из informatica

питание и питание – Студенты | Britannica Kids

Введение

Amanda Mills / Центры по контролю и профилактике заболеваний

Питание начинается с еды. Питание – это процесс, с помощью которого организм питает себя, превращая пищу в энергию и ткани тела. Наука о питании касается всего, что организм делает с пищей для выполнения своих функций. Пища содержит важные вещества, называемые питательными веществами. Эти питательные вещества необходимы организму для выработки энергии; для роста, восстановления и поддержания своих тканей; и поддерживать бесперебойную работу различных систем.Питание важно для всех организмов. Однако в этой статье основное внимание будет уделено питанию в его применении к человеческому телу.

Термин питание может также относиться к качеству выбранной пищи или диеты. Сбалансированная диета – это такая диета, при которой продукты, которые едят регулярно, содержат все необходимые питательные вещества в нужных количествах. Сбалансированная диета имеет много преимуществ. Это может помочь людям чувствовать себя и выглядеть лучше. Это также может помочь им оставаться энергичными и здоровыми как в краткосрочной перспективе, так и в более позднем возрасте.

Калорийность и энергетический баланс

Основная потребность организма – энергия. Энергия в пище измеряется в единицах, называемых килокалориями (обычно сокращенно до «калорий»). Одна килокалория – это количество тепловой энергии, необходимое для повышения температуры 1 килограмма (2,2 фунта) воды на 1 ° C (1,8 ° F). (Точнее, это энергия, необходимая для повышения температуры воды с 14,5 ° C до 15,5 ° C при давлении в одну атмосферу.)

Три основных типа питательных веществ снабжают организм энергией или калориями: углеводы, белки и жиры. .Один грамм (0,035 унции) углеводов или белков обеспечивает четыре калории. Жир – это более концентрированный источник энергии, каждый грамм которого обеспечивает девять калорий. Вода, витамины и минералы сами по себе не дают энергии, хотя организм использует многие из них в процессах высвобождения энергии.

Телу нужна энергия в пище, чтобы делать все – от моргания глазом до бега. Ему также нужна энергия для выполнения таких важных функций, как дыхание, поддержание температуры тела, рост новых клеток и даже переваривание пищи.Общее количество калорий, необходимых каждый день, зависит от многих факторов, включая возраст человека, пол, вес и особенно уровень активности. Например, женщина весом около 120 фунтов (55 килограммов) может расходовать 1850 калорий в день, когда она ведет довольно малоподвижный образ жизни, но может потреблять более 3000 калорий в очень активный день.

Если человек потребляет больше еды, чем требуется для удовлетворения потребностей организма, лишние калории в конечном итоге превращаются в жир – форму запасенной энергии, которая находится в основном в жировой ткани.Это вызывает увеличение веса. Недостаточное питание со временем приводит к потере веса, потому что организм должен использовать накопленный жир для получения энергии. Один фунт (0,5 килограмма) жировой ткани равен примерно 3500 калориям.

Поддержание здорового веса – это баланс. Пища дает энергию, а физическая активность расходует энергию. Если желательно похудеть, эксперты рекомендуют как снизить ежедневное потребление калорий, так и больше заниматься спортом.

Питательные вещества

Питательные вещества делятся на шесть основных типов: углеводы, белки, жиры, витамины, минералы и вода.Каждое питательное вещество выполняет определенные функции, чтобы поддерживать здоровье тела. Все питательные вещества работают вместе, чтобы способствовать хорошему здоровью.

Углеводы

Основным источником энергии для организма являются углеводы, в том числе крахмалы, сахара и пищевые волокна. Организм расщепляет крахмал и сахар в простой сахар глюкозу, топливо, используемое эритроцитами. Глюкоза также является основным источником энергии для мозга и нервной системы и может использоваться мышцами и другими клетками тела. Волокно не дает энергии.

Крахмалы – это сложные углеводы. Они содержатся в сухих бобах и горохе, таких как фасоль, фасоль пинто, соевые бобы, нут, чечевица и колотый горох; зерно и зерновые продукты, такие как хлеб и крупы; картошка; и другие овощи. Эти продукты также могут быть хорошими источниками белков, витаминов, минералов и пищевых волокон.

Сахар или простые углеводы также являются естественной частью многих пищевых продуктов. Есть несколько видов. Например, фруктоза содержится во фруктах, мальтоза – в зерновых продуктах, а лактоза – в молоке.Эти сахара входят в состав продуктов, которые также содержат другие питательные вещества.

Рафинированный сахар – это сахар, который удаляется из растений и используется в качестве подсластителя или добавленных сахаров. Сахароза, или столовый сахар, коммерчески производится из сахарного тростника и сахарной свеклы и используется для подслащивания многих продуктов, таких как конфеты и десерты. Другие подсластители включают кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, рафинированный сахар, который обычно добавляют в безалкогольные напитки и упакованную выпечку; медовый; кленовый сироп; и патока. Все эти сахара содержат калории, но содержат мало или совсем не содержат дополнительных питательных веществ.Кроме того, употребление большого количества подслащенных продуктов может привести к увеличению веса и разрушению зубов ( см. стоматология).

Пищевые волокна также не содержат необходимых питательных веществ. Клетчатка является структурной частью растений, и человеческий организм не может ее переварить. Однако употребление пищевых волокон во многих отношениях полезно для организма. Клетчатка способствует здоровью пищеварения и может защитить от определенных расстройств и заболеваний.

Есть два типа клетчатки: нерастворимая (которая не растворяется в воде) и растворимая (которая растворяется или набухает в воде).Нерастворимая клетчатка, или грубые корма, ускоряет прохождение пищи – и потенциально вредных веществ в пище – через кишечник. Считается, что этот тип клетчатки обеспечивает защиту от некоторых желудочно-кишечных заболеваний. Хорошие источники пищи включают цельнозерновой хлеб и крупы, пшеничные отруби и овощи. Растворимая клетчатка может помочь снизить уровень вредного холестерина в крови и ограничить повышение уровня сахара в крови после еды. Растворимая клетчатка содержится в яблоках и других фруктах, сушеных бобах и горохе, овсе и ячмене.

Белки

Белки состоят из аминокислот, небольших единиц, необходимых для роста и восстановления тканей. Около одной пятой общей массы тела составляет белок. Волосы, кожа, мышцы, внутренние органы и кости состоят в основном из белка. Продукты животного происхождения, такие как мясо, птица, рыба, яйца и молочные продукты, содержат все незаменимые аминокислоты. Это полноценные белки.

Продукты растительного происхождения представляют собой неполноценные белки, поскольку в них мало или отсутствует одна или несколько незаменимых аминокислот.Тем не менее, можно получить все незаменимые аминокислоты, употребляя в пищу множество различных белковосодержащих растительных продуктов. Хорошие растительные источники белка – это бобовые (включая соевые бобы, тофу и другие соевые продукты), орехи и семена. Растительные источники обеспечивают весь или большую часть белка в рационе вегетарианцев, которые не едят мясо, птицу или рыбу. Кроме того, растительные продукты, которые зачастую дешевле и содержат меньше жира, чем мясо, являются важным дополнительным источником белка для многих невегетарианцев во всем мире.

Жиры

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц

Жиры являются концентрированным источником энергии (в них содержится более чем в два раза больше калорий на грамм, чем в углеводах и белках). Жиры в рационе необходимы для здоровой кожи и нормального роста. Жиры также несут определенные витамины туда, где они необходимы в организме, и обеспечивают резервный запас энергии. Поскольку жиры медленно проходят через пищеварительную систему, они также задерживают приступы голода.

Различные жиры, содержащиеся в пище, состоят из жирных кислот.Существует четыре основных типа жирных кислот: насыщенные, полиненасыщенные, мононенасыщенные и транс. Каждый по-разному влияет на уровень холестерина в крови. Как правило, насыщенные жирные кислоты и трансжирные кислоты повышают риск сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний. Считается, что полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты снижают эти риски. Исследования показали, что накопление жировых отложений в артериях, частый фактор сердечных заболеваний и инсульта, может начаться в подростковом возрасте или раньше.

Насыщенные жиры (жиры с высоким процентным содержанием насыщенных жирных кислот) обычно твердые при комнатной температуре и поступают в основном от животных. Например, насыщенные жиры содержатся в мясе, коже птицы, сале и обезжиренных молочных продуктах, таких как масло, сыр и молоко. Такие растительные жиры, как кокосовое и пальмовое масла и масло какао (в шоколаде), также содержат большое количество этих жиров. Насыщенные жиры повышают уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови. Более высокий уровень холестерина этого типа связан с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Ненасыщенные жиры обычно жидкие при комнатной температуре и поступают в основном из растений. И полиненасыщенные, и мононенасыщенные жиры снижают уровень холестерина ЛПНП. Полиненасыщенные жиры также могут снизить уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Высокий уровень холестерина ЛПВП может помочь защитить от сердечных заболеваний. Мононенасыщенные жиры не снижают уровень ЛПВП, а могут повышать его. Многие растительные масла, включая кукурузное, подсолнечное и сафлоровое масла, богаты полиненасыщенными жирами, как и жирная рыба, такая как лосось.Мононенасыщенные жиры содержатся в масле канолы, авокадо, оливках и оливковом масле, а также в большинстве орехов и ореховых масел. Оба типа ненасыщенных жиров считаются более здоровым выбором, чем насыщенные жиры или трансжиры (жиры с высоким процентом трансжирных кислот).

Водород добавляют к растительным маслам в некоторых пищевых продуктах для увеличения срока их хранения. Это превращает жиры в более твердую форму, называемую частично гидрогенизированными жирами. Эти жиры содержат трансжирные кислоты, которые повышают уровень холестерина ЛПНП, снижают уровень холестерина ЛПВП, а также могут иметь другие вредные эффекты для здоровья сердца.Трансжирные кислоты содержатся во многих упакованных сладостях и закусках, таких как печенье, пончики, крекеры и картофельные чипсы; большинство фаст-фудов во фритюре, например, картофель фри; много маргаринов; и сокращение.

Витамины

Открытие витаминов началось в начале 20 века. Вероятно, что некоторые из них до сих пор не обнаружены. Хотя витамины необходимы только в небольших количествах, они необходимы для хорошего здоровья. Они помогают поддерживать здоровье тканей тела и правильную работу многих его систем.У каждого витамина своя роль. Многие реакции в организме требуют нескольких витаминов, и недостаток или избыток одного из них может нарушить функцию другого.

Жирорастворимые витамины

Четыре витамина – A, D, E и K – известны как жирорастворимые витамины. Они перевариваются и усваиваются с помощью содержащихся в пище жиров. Жирорастворимые витамины могут храниться в организме, в основном в жировой ткани и печени, в течение длительного времени. Если принимать очень большое количество этих витаминов в добавках, они могут вырасти до токсичных уровней.

Витамин А необходим для хорошего зрения, здоровой кожи и правильного функционирования иммунной системы. Темно-зеленые листовые овощи и многие оранжевые фрукты и овощи являются отличными источниками бета-каротина, вещества, которое организм превращает в витамин А.

Витамин D помогает организму использовать кальций и фосфор для укрепления костей и зубов. Под прямыми солнечными лучами на коже организм может вырабатывать собственный витамин D. В Соединенных Штатах и ​​Канаде витамин D обычно добавляют в молоко во время обработки, и его часто добавляют в злаки, маргарин и соевое молоко.

Витамин Е помогает защитить клетки организма от повреждения кислородом. Он содержится в растительных маслах, орехах, семенах, зародышах пшеницы и цельнозерновых продуктах.

Витамин К необходим для нормального свертывания крови. Источники питания включают зеленые листовые овощи, капусту, цветную капусту, яйца и печень.

Водорастворимые витамины

Водорастворимые витамины растворяются в воде. В их состав входят витамин С и восемь витаминов группы В. За исключением витамина B 12 , эти витамины недолго хранятся в организме.Хорошие источники нужно есть каждый день.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, необходим для здоровья зубов, десен и кровеносных сосудов. Это также помогает организму заживлять раны и противостоять инфекциям. Хорошие пищевые источники витамина С включают цитрусовые, ягоды и зеленые листовые овощи.

Витамины группы B – это тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B 6 , витамин B 12 , фолиевая кислота (фолат), пантотеновая кислота и биотин. Они помогают превращать углеводы в энергию. Они также необходимы для здоровой нервной системы и координации мышц.Большинство витаминов группы В содержится в различных продуктах как животного, так и растительного происхождения. Однако витамин B 12 содержится только в продуктах животного происхождения. Веганы – вегетарианцы, которые не едят продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молочные продукты или яйца), должны есть продукты, обогащенные витамином B 12 (например, обогащенные злаки и соевое молоко), или принимать добавки B 12 , чтобы избежать дефицита этого витамина.

Минералы

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц

Многие люди правильно думают о камнях, когда слышат термин минералов .Минералы также содержатся в почве, металлах и воде. Для человека минералы – это еще одна группа важных питательных веществ, необходимых для регулирования процессов в организме и баланса жидкости. Минералы также придают структуру костям и зубам.

Минералы можно разделить на две категории – основные и микроэлементы – в зависимости от того, сколько их нужно организму. Основные минералы, которые необходимы в больших количествах, включают кальций, фосфор, магний, серу, хлорид натрия и калий. Микроэлементы или микроэлементы включают хром, медь, фторид, йод, железо, марганец, молибден, селен, цинк и кобальт.Почти все продукты способствуют разнообразному потреблению основных минералов.

Вода

Вода принимает активное участие во многих химических реакциях в организме. Он также необходим для переноса других питательных веществ, регулирования температуры тела и удаления отходов. Около 50-60 процентов тела состоит из воды. Потребности в воде можно удовлетворить разными способами, например, пить простую воду, фруктовые соки, молоко и супы. Многие фрукты на 90 процентов состоят из воды.

Руководство по правильному питанию

Правительственные учреждения и научные органы по всему миру публикуют различные рекомендации по питанию для укрепления здоровья населения.Эти руководящие принципы со временем изменились, чтобы включить новые научные открытия. Они также различаются в зависимости от культуры. Диеты в разных странах развивались по-разному на основе различных культурных традиций и предпочтений, а также доступа к разным видам продуктов питания. Например, в среднем жители Пакистана получают почти 10 процентов калорий из молочных продуктов, в то время как жители Китая получают менее 1 процента калорий из молочных продуктов. Диеты тоже различаются в разных странах. Например, богатые могут позволить себе продукты, которые не могут позволить себе бедные.Руководящие принципы страны часто предназначены для борьбы с определенными типами проблем с питанием, которые обычно встречаются в этой стране.

В некоторых руководствах указано количество определенных питательных веществ, в которых люди нуждаются каждый день. Например, в Справочнике диетических норм США и Канады подробно описаны ежедневные количества витаминов, минералов и других питательных веществ, которые должны потреблять мужчины и женщины на разных этапах жизни.

В других руководствах, таких как «Диетические рекомендации для американцев » правительства США, даются общие рекомендации по здоровому питанию.Некоторые диетические планы рекомендуют есть определенное количество порций из разных групп продуктов каждый день. Продукты, содержащие аналогичные питательные вещества, сгруппированы вместе, например, в группу хлеба и злаков, группу молока или группу овощей.

Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям и Австралийское Содружество Энциклопедия Британника, Инк.

Чтобы планы было легче понять и запомнить, в них часто есть наглядные пособия. Министерство сельского хозяйства США (USDA) опубликовало свою первую продовольственную пирамиду в 1992 году.Он организовал шесть групп продуктов в пирамиду в соответствии с рекомендованным количеством ежедневных порций. С тех пор многие страны разработали такие вспомогательные средства, в том числе пищевые пирамиды в Мексике и на Филиппинах, тарелки в Австралии и Великобритании, радугу в Канаде, площадь в Зимбабве, пагоду в Китае и горшок для фасоли в Гватемале.

Британская энциклопедия, Inc.

В 2005 году Министерство сельского хозяйства США представило пересмотренную пищевую пирамиду, которая включала рекомендации по здоровому питанию, а также по физической активности.Он получил название MyPyramid и служил визуальным напоминанием о том, что нужно есть разнообразные продукты в умеренных количествах и быть активным каждый день. Пирамида включала пять основных групп продуктов питания плюс жидкие масла. Количество, необходимое для каждой группы, зависело от возраста, пола и уровня активности. План фактически включал 12 различных пирамид, адаптированных к потребностям разных групп. Можно посетить веб-сайт руководства, ввести информацию о вышеуказанных факторах и получить соответствующую пирамиду. Пирамиды показывали людям, сколько калорий им нужно ежедневно для поддержания своего веса, и количество порций, которые они должны получать из каждой группы продуктов каждый день.

Хотя конкретные руководящие принципы планов различаются, есть несколько общих основных тем. Большинство из них советуют есть широкий выбор продуктов, богатых питательными веществами, включая большое количество свежих фруктов и овощей. Еще одна распространенная рекомендация – есть цельнозерновые (например, коричневый рис и цельнозерновой хлеб), которые содержат больше питательных веществ, чем очищенные зерна (например, белый рис и белый хлеб). В большинстве планов рекомендуется ограничить количество насыщенных и трансжиров, натрия (соли) и добавленных сахаров, особенно кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, в своем рационе.Также особое внимание уделяется регулярным физическим упражнениям и поддержанию здорового веса.

В то время как правительственные диетические рекомендации основаны на здравых принципах и могут безопасно соблюдаться относительно здоровыми людьми, специальные диеты для людей с проблемами здоровья должны быть прописаны врачом. Людям с пищевой аллергией, сердечными заболеваниями, гипертонией (высоким кровяным давлением) или диабетом необходимо тщательно планировать питание. Многие врачи направляют таких пациентов к зарегистрированному диетологу, который составляет индивидуальный план диеты.

USDA MyPlate

Министерство сельского хозяйства США

В 2011 году Министерство сельского хозяйства США заменило MyPyramid новым планом под названием MyPlate. В новом плане используются простые рекомендации по размещению, чтобы проиллюстрировать пять групп продуктов питания и то, сколько из них следует подавать во время еды. В наглядном руководстве есть тарелка, разделенная на четыре части – по одной для фруктов, овощей, злаков и белков. Размер каждой секции представляет собой относительное количество каждой группы продуктов, которое следует съесть. Кроме того, кружок на краю тарелки показывает долю молочных продуктов, которые следует включить в блюдо.В отличие от MyPyramid и более ранних планов, MyPlate не включает раздел для жиров и масел. Веб-сайт плана включает интерактивные функции, которые помогают посетителям планировать и отслеживать свое питание.

План MyPlate поощряет людей быть физически активными, но не включает конкретных рекомендаций по упражнениям. Вместо этого он является партнером другой инициативы правительства США под названием Let’s Move. Компания Let’s Move, основанная первой леди США Мишель Обамой в 2010 году, призывает людей заниматься физической активностью как частью активного и здорового образа жизни.Программа поощряет взрослых проявлять физическую активность не менее 30 минут большую часть дней в неделю. Дети и подростки должны быть физически активными в течение 60 минут каждый день или большую часть дней.

Зерновая группа

Зерновая группа включает все продукты из пшеницы, риса, овса, кукурузной муки, ячменя, ржи и других зерновых. К ним относятся хлеб, макаронные изделия, овсяные хлопья, хлопья для завтрака, лепешки и питы. Зерновые должны составлять чуть больше четверти еды на тарелке, и по крайней мере половина всех съедаемых зерен должна быть цельнозерновой, например цельнозерновой хлеб, коричневый рис и цельнозерновые хлопья.Цельнозерновые продукты содержат витамины группы B, железо и другие минералы, углеводы, клетчатку и немного белка.

Группа овощей
© Американское химическое общество

Группа овощей включает все свежие, замороженные, консервированные и сушеные овощи и овощные соки. Группа овощей делится на пять подгрупп в зависимости от содержания питательных веществ: темно-зеленые; красный и оранжевый; крахмалистый; бобовые; и другие овощи. План поощряет людей есть различные эти продукты каждую неделю. Большинство овощей – прекрасные источники необходимых витаминов и минералов.Большинство из них также с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием калорий и жиров. Овощи должны составлять чуть больше четверти еды на тарелке.

Группа фруктов

Группа фруктов включает в себя все свежие, замороженные, консервированные и сушеные фрукты и 100-процентные фруктовые соки. Фрукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, обычно они содержат мало калорий и жиров. Фрукты должны составлять чуть менее четверти еды, потребляемой во время еды. Целые фрукты обычно считается лучшим выбором, чем пить фруктовый сок.

Группа белков

В эту группу входят мясо, бобовые (включая соевые продукты, такие как тофу, соевое молоко и многие «вегетарианские гамбургеры»), яйца, птица, орехи и ореховое масло, семена и рыба. План MyPlate рекомендует людям, которые едят мясо, выбирать нежирное или нежирное мясо и птицу, а также разнообразить свой распорядок дня, потребляя больше рыбы, бобов, гороха, орехов и семян. Продукты этой группы являются важными источниками белка, а также могут содержать витамины группы B, витамин E, железо и другие минералы. Пища из белковой группы должна составлять чуть менее одной четверти всей еды на тарелке.

Группа молочных продуктов

Молоко, сыр и йогурт входят в группу молочных продуктов. Продукты, приготовленные из молока с небольшим содержанием кальция или без него, например сливочный сыр, сливки и масло, не входят в эту группу. Чаще всего следует выбирать нежирные или обезжиренные продукты. Продукты молочной группы богаты кальцием. Они также содержат калий, витамин D и белок. Людям от девяти лет и старше рекомендуется употреблять три порции молочных продуктов в день. Веганы и другие люди, не употребляющие молочные продукты, могут получать кальций и другие питательные вещества из некоторых бобовых, включая соевые продукты; зелень; брокколи; и разнообразные продукты, обогащенные кальцием.

Масла

Масла включают жиры, жидкие при комнатной температуре, такие как рапсовое, кукурузное, оливковое, соевое и подсолнечное масла. Продукты, которые в основном состоят из жидких масел, таких как мягкий маргарин, майонез и заправки для салатов, также входят в эту группу, если они не содержат трансжиров. Хотя масла не считаются пищевой группой, они содержат важные питательные вещества, необходимые для хорошего здоровья. Однако из-за того, что масла очень калорийны, их следует употреблять в очень небольших количествах.

Пустые калории и фастфуд

Диетологи во многих странах часто подчеркивают проблемы употребления слишком большого количества «пустых калорий». Это продукты с высоким содержанием калорий (часто из нездоровых жиров и добавленных сахаров), но содержащие мало питательных веществ взамен. Например, безалкогольные напитки, соленые закуски, конфеты и сладости часто обеспечивают четверть или более калорий, необходимых американским подросткам. Точно так же, как умные покупатели получают максимум за свои деньги, умные едоки выбирают продукты, которые обеспечивают наибольшее количество питательных веществ при наименьшем количестве калорий.

В Соединенных Штатах и ​​все чаще в других развитых странах фаст-фуд и полуфабрикаты являются основными составляющими рациона многих людей. Пищевые полуфабрикаты, такие как замороженные обеды по телевизору и замороженная пицца, готовятся дома из продуктов, уже приготовленных или обработанных другим способом, прежде чем они попадут в розничный магазин. Фаст-фуд готовят в ресторанах быстрого обслуживания.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц

Из таких продуктов можно сделать здоровый выбор, но для этого нужно подумать о питательных веществах и калориях.Многие из этих продуктов содержат чрезвычайно много натрия и вредных транс- и насыщенных жиров. Они часто содержат белок, железо и витамины группы B, но, как правило, содержат мало клетчатки, витаминов A и C, а иногда и кальция и других минералов. В зависимости от заказываемых продуктов калорийность типичного фаст-фуда составляет от 900 до 1800 калорий. Роскошный двойной гамбургер с сыром и всей начинкой может содержать 600 и более калорий. В маленьком простом чизбургере примерно вдвое меньше, а в простом гамбургере меньше.Порция пиццы может содержать от 300 до 600 и более калорий. Молочный коктейль содержит кальций, но он также может содержать много насыщенных жиров и более 800 калорий. Даже салаты из фаст-фуда могут быть с высоким содержанием жиров и калорий, в зависимости от того, что они включены, и количества добавленной заправки для салатов.

Недоедание

Недоедание – это дисбаланс между потребностью организма в питательных веществах и доступным им запасом питательных веществ. Недоедание может быть результатом неудовлетворительной диеты или расстройства, которое мешает организму использовать пищу.

Самым распространенным видом недоедания в мире является белково-энергетическое (или белково-калорийное) недоедание, при котором человек хронически получает слишком мало белка, калорий или того и другого. Квашиоркор, который возникает в результате тяжелой белковой недостаточности, распространен среди детей младшего возраста в развивающихся странах. Это может вызвать слабость, задержку роста, вздутие живота из-за задержки воды, анемию и другие проблемы со здоровьем.

Длительный дефицит определенных минералов и витаминов является причиной различных заболеваний.Например, недостаток железа может вызвать железодефицитную анемию. Недостаток йода может вызвать зоб, увеличение щитовидной железы.

Дефицит витамина А может вызвать слепоту или потерю зрения при тусклом свете. Дефицит витамина D может привести к отложению кальция в костях и зубах, что приводит к рахиту. У ребенка с рахитом могут искривиться ноги. Дефицит витамина С может привести к цинге. Это вызывает инфицирование и кровотечение десен, болезненные суставы и нарушение заживления ран.

Длительный дефицит тиамина может привести к авитаминозу, который повреждает нервы и сердце.Дефицит витамина B 12 может вызвать заболевания крови и повлиять на нервную систему. Обычно это происходит из-за нарушения всасывания в пищеварительном тракте. Недостаток фолиевой кислоты может вызвать анемию и другие проблемы.

Ожирение, состояние чрезмерного ожирения, является формой недоедания, которая может способствовать возникновению многих проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление, болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и артрит. В широком смысле это означает, что вес тела более чем на 20 процентов превышает идеальный.Заболеваемость ожирением, особенно у детей, резко возросла в конце 20 века. По данным Всемирной организации здравоохранения, которая признает ожирение всемирной эпидемией, в 2000 году более 300 миллионов взрослых страдали ожирением как в развитых, так и в развивающихся странах.

Нервная анорексия – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся крайне преднамеренным соблюдением диеты и потерей веса. Требуется профессиональное лечение; без лечения это может быть опасно для жизни. Это расстройство чаще всего встречается у молодых женщин в развитых странах.Расстройство пищевого поведения, называемое нервной булимией, также может вызывать проблемы с питанием. Это заболевание включает в себя употребление огромного количества пищи за один присест, а затем, как правило, выведение пищи из организма с помощью самовыраженной рвоты или других средств.

Дополнительная литература

Кларк, Нэнси. Руководство Нэнси Кларк по спортивному питанию, 3-е изд. (Human Kinetics, 2003) .Duyff, R.L. The American Dietetic Association Complete Food and Nutrition Guide, 2-е изд.(Wiley, 2002). Харк, Лиза, и Дин, Дарвин. Nutrition for Life (DK Publishing, 2005) .Hess, MA Pocket Supermarket Guide, 3-е изд. (Американская диетическая ассоциация, 2005 г.) Кац, Д.Л., и Гонсалес, М. The Way to Eat (Sourcebooks, 2002) .Litt, A.S. Руководство для студентов колледжа по правильному питанию в кампусе (Tulip Hill, 2005). Pennington, J.A.T., and Douglass, J.S. Bowes & Church’s Food Values ​​of Portions Common Used, 18-е изд. (Липпинкотт, 2005).Уоршоу, Х.С. Eat Out, Eat Right !, 2-е изд. (Суррей Букс, 2003).

% PDF-1.4 1 0 объект > эндобдж 2 0 obj > эндобдж 3 0 obj > / ShowGrid false / ShowGuides false / SnapToGrid false / UserRestrictions 4268 0 R >> / Страницы 1 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 4 0 obj > / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 5 0 obj > / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 6 0 obj > / Повернуть 0 / Тип / Страница >> эндобдж 7 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 8 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 9 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 10 0 obj > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text ] >> / Тип / Страница >> эндобдж 11 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 12 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 13 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text ] >> / Тип / Страница >> эндобдж 14 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 15 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 16 0 объект > / Пункт > / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 17 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 18 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 19 0 объект > / Пункт > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 20 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 21 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 22 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text ] >> / Тип / Страница >> эндобдж 23 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 24 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 25 0 объект > / Para> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 26 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 27 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 28 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 29 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 30 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 31 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 32 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 33 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 34 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 35 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 36 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 37 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 38 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 39 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 40 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 41 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 42 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 43 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 44 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 45 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 46 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 47 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 48 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 49 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 50 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 51 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 52 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 53 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 54 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 55 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 56 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 57 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 58 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 59 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 60 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 61 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 62 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 63 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 64 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 65 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 66 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 67 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 68 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 69 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 70 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 71 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 72 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 73 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 74 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 75 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 76 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 77 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 78 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 79 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 80 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 81 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 82 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 83 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 84 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 85 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 86 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 87 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 88 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 89 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 90 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 91 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 92 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 93 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 94 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 95 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 96 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 97 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 98 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 99 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 100 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 101 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 102 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 103 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 104 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 105 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 106 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 107 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 108 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 109 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 110 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 111 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 112 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 113 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 114 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 115 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 116 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 117 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 118 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 119 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 120 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 121 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 122 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 123 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 124 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 125 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 126 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 127 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 128 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 129 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 130 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 131 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 132 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 133 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 134 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 135 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 136 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 137 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 138 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 139 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 140 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 141 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 142 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 143 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 144 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 145 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 146 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 147 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 148 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 149 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 150 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 151 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 152 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 153 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 154 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 155 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 156 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 157 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 158 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 159 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 160 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 161 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 162 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 163 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 164 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 165 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 166 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 167 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject> >> / Тип / Страница >> эндобдж 168 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 169 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 170 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 171 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 172 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 173 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Текст] >> / Тип / Страница >> эндобдж 174 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Тип / Страница >> эндобдж 175 0 объект > транслировать xX [sE ~ _1O8kM / AAdć !.8ʦn;% 1 (_h, # T

Samacheer Kalvi 8th Science Solutions Term 2 Chapter 1 Heat – Samacheer Kalvi

Вы можете загрузить Samacheer Kalvi 8th Science Book Solutions Guide Pdf, Совет штата Тамилнад поможет вам пересмотреть полный учебный план и набрать больше баллов на экзаменах.

Тамилнад Самачир Калви 8-е научные решения, семестр 2, глава 1, тепло

Самачир Калви 8-й учебник естественной течки Упражнения

I. Выберите лучший ответ

Вопрос 1.
Тепло – это форма ………….
(а) электрическая энергия
(б) гравитационная энергия
(в) тепловая энергия
(г) Ни один из этих
Ответ:
(в) тепловая энергия

Вопрос 2.
Если вы приложите к веществу некоторую тепловую энергию, что из следующего может иметь место в нем?
(a) Расширение
(b) Повышение температуры
(c) Изменение состояния
(d) Все вышеперечисленное
Ответ:
(d) Все вышеперечисленное

Вопрос 3.
Какое из следующих веществ поглощает больше тепловой энергии?
(a) Твердый
(b) Жидкий
(c) Газовый
(d) Все вышеперечисленное
Ответ:
(d) Все вышеперечисленное

Вопрос 4.
Если вы приложите равное количество тепла к твердому телу, жидкости и газу по отдельности, что из следующего будет иметь большее расширение?
(a) Твердый
(b) Жидкий
(c) Газ
(d) Все
Ответ:
(c) Газ

Вопрос 5.
Процесс превращения жидкости в твердое тело называется ……………
(а) сублимация
(б) конденсация
(в) замораживание
(г) осаждение
Ответ:
(в) замораживание

Вопрос 6.
Проводимость – это теплопередача, которая происходит в …………….
(а) твердое
(б) жидкое
(в) газовое
(г) Все

II. Заполнить пропуски

  1. Калориметр – это устройство, используемое для измерения …………….
  2. …………… определяется как количество тепла, необходимое для повышения температуры 1 кг вещества на 1 ° C.
  3. Термостат – это устройство, которое поддерживает ……………
  4. Процесс превращения вещества из газа в твердое называется ……………
  5. Если вы примените тепловую энергию, температура системы будет …………….
  6. Если уменьшить температуру жидкости в контейнере, то межатомное расстояние будет ……………

Ответ:

  1. теплоемкость воды
  2. Удельная теплоемкость
  3. температура объекта постоянная
  4. осаждение
  5. прибавка
  6. уменьшение

III. Укажите Истина или Ложь. Если ложно, исправьте утверждение

Вопрос 1.
Поданная тепловая энергия может быть реализована как увеличение средней кинетической энергии молекул.
Ответ:
Истинно

Вопрос 2.
Размеры вещества увеличиваются при понижении температуры вещества.
Ответ:
Неверно
Правильное утверждение:
Размеры вещества увеличиваются, если температура вещества увеличивается.

Вопрос 3.
Процесс превращения твердого вещества в газ называется конденсацией.
Ответ:
Неверно
Правильное утверждение:
Процесс преобразования вещества из твердого вещества в газ называется сублимацией.

Вопрос 4.
Конвекция – это процесс, при котором тепловая энергия течет в твердых телах.
Ответ:
Неверно
Правильное утверждение:
Конвекция – это процесс, при котором тепловая энергия течет в жидкостях и газах.

Вопрос 5.
Количество тепла, полученного веществом, равно произведению его массы и скрытой теплоты.
Ответ:
Истинно

Вопрос 6.
В термосе посеребренные стенки отражают и излучают тепло наружу.
Ответ:
Неверно
Правильное утверждение:
В термосе посеребренные стенки отражают излучаемое тепло обратно в жидкость в бутылке.

III. Соответствует следующему

Вопрос 1.

1. Проводимость (а) Жидкость
2. Конвекция (b) Газ в жидкость
3. Излучение (c) Твердое тело в газ
4. Сублимация (d) Газ
5.Конденсация (e) Цельный

Ответ:

  1. e
  2. а
  3. г
  4. c
  5. б

V. Прочтите приведенные ниже инструкции и ответьте на вопросы.

(a) Если и утверждение, и причина верны и причина является правильным объяснением утверждения.
(b) Если и утверждение, и причина верны, но причина не является правильным объяснением утверждения.
(c) Если утверждение верно, но причина ложна.
(d) Если утверждение ложно, но причина верна.

Вопрос 1.
Утверждение: Излучение – это форма передачи тепла, которая происходит даже в вакууме.
Причина: Тепловая энергия передается от одной части вещества к другой части без фактического движения атомов или молекул.
Ответ:
(б) И утверждение, и причина верны, но разум не является правильным объяснением утверждения.

Вопрос 2.
Утверждение: Система может быть преобразована из одного состояния в другое состояние.
Причина: Это происходит при постоянной температуре системы.
Ответ:
(а) И утверждение, и причина верны, и причина – это правильное объяснение утверждения.

VI. Ответить коротко

Вопрос 1.
Какое применение проводимости в нашей повседневной жизни?
Ответ:

  1. Пищу готовим в металлических сосудах. Когда сосуд нагревается, тепло передается от металла к пище.
  2. Когда мы гладим платья, тепло передается от утюга к ткани.
  3. Ручки кухонных принадлежностей сделаны из пластика или дерева, так как они плохо проводят тепло.
  4. Температура внутри иглу (снежного домика) теплая, потому что снег плохо проводит тепло.

Вопрос 2.
Каковы эффекты тепла?
Ответ:

  1. Расширение
  2. Повышение температуры
  3. Изменение состояния

Вопрос 3.
Назовите три типа теплопередачи.
Ответ:
Три типа теплопередачи:
Ответ:

  1. Проводимость
  2. Конвекция
  3. Радиация

Вопрос 4.
Что такое проводимость?
Ответ:
Процесс передачи тепла в твердых телах из области более высокой температуры в область более низкой температуры без фактического движения атомов или молекул называется теплопроводностью.

Вопрос 5.
Напишите примечание о конвекции.
Ответ:
Форма передачи тепла от мест с высокой температурой к местам с низкой температурой за счет фактического движения молекул называется конвекцией. Конвекция имеет место в жидкостях и газах.

Вопрос 6.
Определите удельную теплоемкость.
Ответ:
Удельная теплоемкость вещества определяется как количество тепловой энергии, необходимое для повышения температуры 1 кг вещества на 1 ° C или 1 К. Обозначается символом C.

Вопрос 7.
Определите одну калорию.
Ответ:
Одна калория – это количество тепловой энергии, необходимое для повышения температуры 1 грамма воды на 1 ° C.

VII. Ответить подробно

Вопрос 1.
С помощью аккуратной схемы объясните работу калориметра.
Ответ:
1. Калориметр – это устройство, используемое для измерения количества тепла, полученного или потерянного веществом.

2. Он состоит из сосуда, сделанного из металлов, таких как медь или алюминий, которые хорошо проводят тепло и электричество.

3. Металлический сосуд помещен в изолирующую рубашку для предотвращения потери тепла в окружающую среду.

4. В нем две дырочки. Через одно отверстие вставляется термометр для измерения температуры содержимого.

5. Через другое отверстие вставляют мешалку для перемешивания содержимого в сосуде.

6. Сосуд наполнен жидкостью, которая нагревается за счет пропускания тока через элемент ненависти.

7. С помощью этого прибора мы можем измерить теплоемкость жидкости в емкости.

Вопрос 2.
Напишите записку по термостату.
Ответ:

1. Термостат – это устройство, которое поддерживает постоянную температуру места или объекта.

2. Слово термостат образовано от двух греческих слов: «термо», означающее тепло, и «статический», что означает одно и то же.

3. Термостаты используются в любом устройстве или системе, которые нагреваются или охлаждаются до заданной температуры. Он включает или выключает прибор или цепь при достижении определенной температуры.

4. Устройства, в которых используется термостат, включают в себя обогреватель здания, центральный обогреватель в комнате, кондиционер, водонагреватель, а также кухонное оборудование, включая духовку и холодильники.

5. Иногда термостат действует как датчик и контроллер 6 тепловой системы.

Вопрос 3.
Объясните, как работает термос.
Ответ:

  1. Колба-термос имеет двойные вакуумированные стенки.
  2. Внутри посеребренная.
  3. Вакуум между двумя стенками предотвращает передачу тепла изнутри наружу за счет теплопроводности и конвекции.
  4. При очень небольшом количестве воздуха между стенами практически отсутствует передача тепла от внутренней стены к внешней стене и наоборот.
  5. Электропроводность может возникать только в точках соприкосновения двух стенок, наверху бутылки и через изолированную опору внизу.
  6. Посеребренные стенки отражают излучаемое тепло обратно жидкости в бутылке.

VIII. Вопросы для мышления высшего порядка

Вопрос 1.
Почему дно озера не замерзает суровой зимой, даже когда вся поверхность промерзла?
Ответ:
Озера не замерзают полностью, потому что лед (и, в конечном итоге, снег) на поверхности действует, изолируя воду внизу.Чтобы превратить воду в лед, необходимо отвести большое количество тепла. Это тепло не может быть

Вопрос 2.
Какое из следующих утверждений о теплопроводности является правильным? Обоснуйте.
(a) Сталь> Дерево> Вода
(b) Сталь> Вода> Дерево
(c) Вода> Сталь> Дерево
(d) Вода> Дерево> Сталь
Ответ:
(b) Сталь> Вода> Дерево
Причина :
Теплопроводность определяется как тепловой поток в единицу времени.
Сталь имеет более высокую теплопроводность, чем вода и дерево.
[Теплопроводность стали = 50,2 Вт / мк
Теплопроводность воды = 0,6 Вт / мк, Теплопроводность древесины = 0,12 Вт / мк]

IX. Проблемы

Вопрос 1.
Железному шару требуется 1000 Дж тепла, чтобы поднять его температуру на 20 ° C. Рассчитайте тепловую способность мяча.
Решение:
Теплоемкость C ‘= \ (\ frac {Q} {∆T} \)
Здесь A = 1000 Дж
T = 20 ° C – 0 ° C = 20 ° C = 20 k
C = \ (\ frac {1000} {20} \) = 50 Дж -1
Теплоемкость шара = 50 Дж -1

Вопрос 2.
Теплоемкость сосуда массой 100 кг составляет 8000 Дж / ° C. Найдите его удельную теплоемкость.
Решение:
Удельная теплоемкость, C = \ (\ frac {Q} {mx∆T} \)
Здесь m = 100 кг
Теплоемкость = \ (\ frac {Q} {∆T} \) = 8000 Дж / ° C = 8000 Дж / К
C = \ (\ frac {Q} {mx∆T} \) = 100 x 8000 Дж = 8,00 000 Дж · кг -1 K -1

Самачир Калви 8-я научная деятельность в области теплоинтеграции

Деятельность – 2

Вопрос 1.
Возьмите чашку воды и запишите ее температуру.Нагрейте воду в течение нескольких минут и снова запомните температуру. Что вызвало изменение температуры?

Вопрос (i)
Наблюдаете ли вы повышение температуры?
Ответ:
При нагревании воды молекулы воды получают тепловую энергию, увеличивает кинетическую энергию молекул.

Вопрос (ii)
Что вызвало изменение температуры?
Ответ:

  1. Когда молекулы получают больше энергии, температура воды повышается.
  2. Тепловая энергия вызывает повышение температуры.

Деятельность – 3

Вопрос 1.
Возьмите несколько кубиков льда в емкость и нагрейте их некоторое время. Что происходит? Кубики льда тают и превращаются в воду. Теперь нагрейте воду некоторое время. Что вы наблюдаете? Объем воды в сосуде уменьшается. Что вы поняли из этого упражнения?
Ответ:

  1. В кубиках льда сила притяжения между молекулами воды больше. Так что они близко друг к другу.
  2. Когда мы их нагреваем, сила притяжения уменьшается, и кубики льда превращаются в воду.
  3. , когда мы нагреваем воду, сила притяжения между молекулами еще больше уменьшается.
  4. Следовательно, они удаляются друг от друга и превращаются в пар.
  5. Поскольку водяной пар выходит в окружающую среду, уровень воды снижается.
  6. Из этого упражнения мы понимаем, что тепловая энергия вызывает изменение состояния веществ.

Деятельность – 4

Вопрос 1.
Возьмите чашку с горячей водой и положите в нее серебряную ложку. Оставьте ложку на некоторое время в воде.Теперь коснитесь конца ложки. Вы чувствуете жар?
Ответ:

  1. Да, нам жарко.
  2. Это потому, что тепло в горячей воде передается от одного конца ложки к другому.
  3. В твердых веществах, таких как серебряная ложка, атомы расположены очень близко друг к другу.
  4. Таким образом, теплопередача происходит из области с более высокими температурами в область с более низкими температурами.
  5. Это связано с проводимостью.

Активность – 5

Вопрос 1.
Налейте немного воды в сосуд и нагрейте на плите. Коснитесь поверхности воды. Будет холодно. Прикоснитесь к нему через некоторое время. Сейчас будет жарко. Как тепло, подаваемое снизу, достигло верха?
Ответ:

  1. Когда вода в сосуде нагревается, молекулы воды на дне получают тепловую энергию и движутся вверх.
  2. Затем молекулы наверху спускаются вниз и нагреваются.
  3. Этот вид теплопередачи называется конвекцией.

Деятельность – 6

Вопрос 1.
Налейте немного воды и растительного масла в две отдельные емкости. Нагрейте их, пока они не достигнут определенной температуры (Внимание: нагрейте масло под наблюдением учителя). Какой греется первым? Вода нагревается дольше. Почему?
Ответ:

  1. Теплопередача зависит от природы вещества.
  2. Вода имеет более высокую удельную теплоемкость, чем масло для жарки.
  3. Вещество с высокой удельной теплоемкостью поглощает большое количество тепла.
  4. Таким образом, на нагрев требуется много времени.

Samacheer Kalvi 8th Science Heat Дополнительные вопросы

I. Выберите правильный ответ

Вопрос 1.
1 калория равна ……………….
(а) 0,42 Дж
(б) 4,2 Дж
(в) 420 Дж
(г) 4200 Дж
Ответ:
(б) 4,2 Дж

Вопрос 2.
Единица измерения тепловой энергии в системе СИ – это ………………
(a) джоуль
(b) калория
(c) килокалория
(d) ни один из этих
Ответ:
(a) джоуль

Вопрос 3.
Что из перечисленного не является шкалой температуры?
(а) Шкала Кельвина
(б) Шкала Цельсия
(в) Шкала Рихтера
(г) Шкала Фаренгейта
Ответ:
(в) Шкала Рихтера

Вопрос 4.
Конвекция тепла происходит в ……………
(a) только жидкости
(b) только газы
(c) только металлы
(d) жидкости и газы
Ответ:
(d) жидкости и газы

Вопрос 5.
В твердых веществах тепло передается за счет –
(a) проводимости
(b) излучения
(c) конвекции
(d) только a и b
Ответ:
(b) излучения

Вопрос 6.
При теплопроводности тепло течет из ………………
(a) более горячая область в более горячую
(b) более холодная в более горячую область
(c) более горячая в более холодную область
(d) более холодная в более холодную область
Ответ:
( в) от горячего к холодному региону

Вопрос 7.
Грязевые дома прохладнее летом и теплее зимой, потому что –
(а) грязь – плохой проводник тепла
(б) грязь – хороший проводник тепла
(в) грязь – сверхпроводник тепла
(г) нет
Ответ:
(в) грязь – сверхпроводник тепла

Вопрос 8.
Процесс изменения состояния из газообразного в жидкое состояние называется …………….
(а) замораживание
(б) конденсация
(в) сублимация
(г) кипение
Ответ:
(б) конденсация

Вопрос 9.
Вещества, пропускающие тепло, называются …………….
(а) проводники
(б) изоляторы
(в) замедлители
(г) нет
Ответ:
(а) проводники

Вопрос 10.
Когда два объекта находятся в тепловом контакте, тепло передается ………………
(a) конвекция
(b) излучение
(c) проводимость
(d) нет
Ответ:
(c) ) проводимость

II.Заполните пропуски

  1. В вакууме тепловая энергия может перемещаться в процессе ……………….
  2. В кубиках льда сила притяжения между молекулами воды равна ……………….
  3. Когда мы нагреваем воду, сила притяжения уменьшается, и кубики льда становятся ……………….
  4. ………………. это единственное вещество на Земле, которое естественным образом может быть обнаружено во всех трех государствах.
  5. Радиация определяется как передача тепла от одного места к другому в форме ……………… ..
  6. Теплоемкость C ’= ……………….
  7. 1 калория = …………… .. J.
  8. Удельная теплоемкость C = ……………… ..
  9. Устройство, которое используется для измерения теплоемкости жидкости …………………
  10. ……………… .. – это устройство, поддерживающее постоянную температуру помещения или объекта.
  11. Вакуумная колба была изобретена …………………
  12. Вакуумная колба также называется …………………
  13. Вода в черной банке становится ……………… .. чем вода в белой банке после пребывания на солнце.
  14. Ручки кухонных принадлежностей изготовлены из …………………
  15. Черный цвет – это ……………… .. поглотитель тепла.

Ответ:

  1. излучение
  2. сморчок
  3. вода
  4. Вода
  5. Электромагнитные волны
  6. \ (\ frac {Q} {∆T} \)
  7. 4,186 Дж
  8. \ (\ frac {Q} {mx∆T} \)
  9. Калориметр
  10. Термостат
  11. Сэр Джеймс Дьюар
  12. Сосуд Дьюара
  13. горячее
  14. изоляторы
  15. хорошо

III.Верно или неверно – если неверно, дайте верное утверждение

Вопрос 1.
Тепло – это передача энергии между двумя объектами с разной температурой.
Ответ:
Истинно

Вопрос 2.
Когда лед превращается в жидкость, он поглощает энергию.
Ответ:
Истинно

Вопрос 3.
Тепловая энергия течет от тела с низкой температурой к телу с более высокой температурой.
Ответ:
Неверно
Правильное утверждение:
Тепловая энергия течет от тела с высокой температурой к телу с более низкой температурой.

Вопрос 4.
Дж / кг ° C – единица измерения удельной теплоемкости.
Ответ:
Истинно

Вопрос 5.
Проводники обычно имеют высокую удельную теплоемкость, а изоляторы – низкую удельную теплоемкость.
Ответ:
Неверно
Правильное утверждение:
Проводники обычно имеют низкую удельную теплоемкость, а изоляторы имеют высокую удельную теплоемкость.

Вопрос 6.
Температура – это мера средней кинетической энергии молекул.
Ответ:
Истинно

Вопрос 7.
Когда жидкость испаряется, она выделяет энергию.
Ответ:
Неверно
Правильное утверждение:
Когда жидкость испаряется, она поглощает энергию.

Вопрос 8.
Когда жидкость закипает, поглощается энергия.
Ответ:
Истинно

Вопрос 9.
Вода имеет самую низкую удельную теплоемкость.
Ответ:
Неверно
Правильное утверждение:
Вода имеет очень высокую удельную теплоемкость.

Вопрос 10.
Пока вещество претерпевает изменение состояния, температура тела остается прежней.
Ответ:
Истинно

Вопрос 11.
Летом мы предпочитаем светлую одежду, а зимой – темную одежду.
Ответ:
Истинно

Вопрос 12.
Для передачи тепла излучением не требуется никакой среды.
Ответ:
Истинно

Вопрос 13.
Металлы, такие как медь, алюминий, являются хорошими проводниками тепла и электричества.
Ответ:
Истинно

Вопрос 14.
В термосе вакуум между двумя стенками предотвращает проникновение тепла изнутри наружу за счет излучения.
Ответ:
Неверно
Правильное утверждение:
В термосе вакуум между двумя стенками предотвращает проникновение тепла изнутри наружу за счет теплопроводности и конвекции.

Вопрос 15.
Термостат – это прибор для измерения теплоемкости жидкости в емкости.
Ответ:
Неверно
Правильное утверждение:
Калориметр – это устройство, способное измерять теплоемкость жидкости в емкости.

IV. Соответствует следующему

Вопрос 1.

1. Тепло (а) Хороший поглотитель
2. Температура б) Форма энергии
3. Поверхность черная (в) Изоляторы
4. Резина, пробка (г) Мера тепла или холода

Ответ:

  1. б
  2. г
  3. а
  4. c

Вопрос 2.

1. Удельная теплоемкость (а) бутылка Дьюара
2. Калориметр б) Лавуазье и Симон
3. Термос (в) Дж кг -1 K -1
4. Ice – калориметр (г) Теплоемкость

Ответ:

  1. c
  2. г
  3. а
  4. б

Вопрос 3.

1. Проводимость (а) жидкости и газы
2. Конвекция б) Плохой проводник
3. Радиация (в) Твердые тела
4. Снег (г) Вакуум

Ответ:

  1. c
  2. а
  3. г
  4. б

Вопрос 4.

1. От твердого до жидкого (а) Конденсация
2. От жидкости к газу б) осаждение
3. Газ – твердое вещество (в) Плавка
4. Газ-жидкость (г) Испарение

Ответ:

  1. c
  2. г
  3. б
  4. а

В.Утверждение и разум.

Вопрос 1.
Отметьте правильный выбор как:
(a) Если и утверждение, и причина верны и причина является правильным объяснением утверждения.
(b) Если и утверждение, и причина верны, но причина не является правильным объяснением утверждения.
(c) Если утверждение верно, но причина ложна.
(d) Если утверждение ложно, но причина верна.

Вопрос 1.
Утверждение: Когда очень горячая жидкость наливается в толстый стеклянный стакан, он трескается.
Причина: Неравномерное расширение внутренней и внешней стеклянных стенок приводит к растрескиванию стекла.
Ответ:
(а) И утверждение, и причина верны, и причина – это правильное объяснение утверждения.

Вопрос 2.
Утверждение: Излучение – это процесс передачи тепла, в котором материальная среда не нужна.
Причина: Солнечное тепло достигает нас через миллионы миль пустого пространства за счет конвекции.
Ответ:
(c) Утверждение верно, но причина ложна.

Вопрос 3.
Утверждение: Температура – это мера тепловой энергии.
Причина: Энергия – это способность выполнять работу.
Ответ:
Утверждение неверно, но причина верна

Вопрос 4.
Утверждение: Между железнодорожными линиями остались небольшие промежутки.
Причина: Допускает усадку рельсов летом.
Ответ:
(c) Утверждение верно, но причина ложна.

VI. Ответить коротко

Вопрос 1.
Напишите соотношение между джоулями и калориями.
Ответ:
1 калория = 4,186 Дж.
1 Ккал = 4186 Дж = 4,186 кДж.

Вопрос 2.
Назовите факторы, влияющие на поток тепла.
Ответ:

  1. Масса и материалы контактирующих тел.
  2. Разница в их температурах.

Вопрос 3.
Каков принцип калориметрии?
Ответ:
Тепло, теряемое горячим телом, равно теплу, полученному холодным телом.

Вопрос 4.
Какие существуют способы передачи тепла?
Ответ:

  1. Проводимость
  2. Конвекция
  3. Радиация

Вопрос 5.
Какой цвет поглощает тепловое излучение и какой цвет отражает тепловое излучение?
Ответ:
Черные поверхности поглощают тепловое излучение. Белый цвет отражает тепловое излучение.

Вопрос 6.
Что такое единица измерения теплоемкости в системе СИ?
Ответ:
Единица измерения теплоемкости в системе СИ – JK -1

.

Вопрос 7.
Укажите единицу измерения удельной теплоемкости в системе СИ?
Ответ:
Единица измерения удельной теплоемкости в системе СИ – Дж кг -1 K -1 .

Вопрос 8.
Какова функция термостата в устройстве?
Ответ:
Термостат действует как датчик и контроллер тепловой системы.

Вопрос 9.
Назовите некоторые приборы, в которых используется термостат.
Ответ:
Центральный обогреватель в комнате, кондиционер, водонагреватель, духовка, холодильники.

Вопрос 10.
Какова функция посеребренной стенки в термосе?
Ответ:
Посеребренные стенки отражают излучаемое тепло обратно жидкости в колбе.

Вопрос 11.
Вы бы заметили, что на железнодорожных путях осталось немного места. Почему?
Ответ:

  1. Это связано с тем, что железнодорожные пути, состоящие из железа (металла), летом расширяются.
  2. При наличии люфта гусеница не будет повреждена из-за расширения металлического стержня.

Вопрос 12.
Что такое передача тепла?
Ответ:
Если к какому-либо веществу подводится тепловая энергия, она передается от одной части вещества к другой части.

Вопрос 13.
Назовите применение конвекции в повседневной жизни.
Ответ:

  1. Сухой и морской бриз образуются за счет конвекции воздуха.
  2. Ветер перемещается из одного региона в другой за счет конвекции.
  3. В воздушных шарах тепло передается за счет конвекции, и поэтому воздушный шар поднимается.
  4. В холодильниках холодный воздух движется вниз и заменяет горячий воздух из-за конвекции.

Вопрос 14.
Определите излучение.
Ответ:
Излучение определяется как способ передачи тепла от одного места к другому в виде электромагнитных волн.

Вопрос 15.
Назовите применение радиации в повседневной жизни.
Ответ:

  1. Тепловая энергия Солнца достигает Земли посредством излучения.
  2. Стоя у огня, мы чувствуем тепло, которое передается в виде излучения.
  3. Черные поверхности поглощают тепловое излучение. Чтобы дно посуды было окрашено в черный цвет.
  4. Белый цвет отражает тепловое излучение. Вот почему летом рекомендуется носить белую одежду.

Вопрос 16.
Почему зимой мы носим шерстяную одежду?
Ответ:

  1. Волокна шерсти обладают свойством удерживать воздух между собой.
  2. Удерживая воздух, шерстяная одежда не позволяет теплу уходить от тела, которое затем становится холодным.
  3. Кроме того, шерсть плохо проводит тепло. Таким образом, это свойство дополнительно предотвращает отвод тепла от тела.

Вопрос 17.
Может ли конвекция иметь место в твердых телах? Почему?
Ответ:

  1. Нет. Молекулы в твердом теле могут свободно колебаться только около своих фиксированных положений.
  2. Для того, чтобы произошла конвекция, молекулы должны двигаться, унося с собой тепло.
  3. Следовательно, в твердых телах конвекция невозможна.

Вопрос 18.
Различают теплоемкость и удельную теплоемкость.
Ответ:

Тепловая мощность

Удельная теплоемкость

1.Это тепло, необходимое для повышения температуры данной массы вещества на 1 ° C. 1. Это тепло, необходимое для повышения температуры 1 г вещества на 1 ° C.
2. Зависит от массы корпуса 2. Не зависит от массы тела.
3. Единица измерения – Дж ° C -1 3. Единица измерения – Дж кг -1 ° C -1

Вопрос 19.
Расположите в порядке убывания расширения нагрева: Сталь, молоко, воздух.
Ответ:
Воздух, молоко, сталь.

Вопрос 20.
Различают испарение и испарение.
Ответ:

Испарение

Испарение

1. Испарение происходит при любой температуре. 1. Испарение происходит при фиксированной температуре.
2. Медленный и постепенный процесс 2. Бурный и стремительный процесс.
3. Имеет место на поверхности жидкости 3. Проходит через всю жидкость.

VII. Ответить подробно

Вопрос 1.
Опишите эксперимент, чтобы доказать, что твердые тела расширяются при нагревании и сжимаются при охлаждении.
Ответ:

  1. Возьмите металлический шар и металлическое кольцо подходящего диаметра.
  2. Проденьте металлический шарик через кольцо.
  3. Вы можете заметить, что металлический шар легко проходит сквозь него.
  4. Теперь нагрейте металлический шарик и попробуйте продеть его сквозь кольцо.
  5. Не пройдет через кольцо.
  6. Держите металлический шар на кольце некоторое время.
  7. Через несколько минут он вылетит через кольцо. Расширение в твердых телах
  8. Когда мяч нагревается, атомы в шаре получают тепловую энергию.
  9. Они начинают вибрировать и разъединять друг друга.
  10. В результате происходит расширение. Вот почему мяч не прошел через кольцо.
  11. Через некоторое время, когда мяч потерял тепловую энергию для окружающей среды, он вернулся к своему первоначальному размеру и прошел через кольцо.
  12. Это показывает, что тепловая энергия вызывает расширение твердых тел.

Вопрос 2.
Напишите заметку о радиации.
Ответ:

  1. Излучение – третья форма теплопередачи.
  2. Благодаря теплопроводности тепло передается через твердые тела, за счет конвекции тепло передается через жидкости и газы, но за счет излучения тепло может передаваться через пустое пространство даже через вакуум.
  3. Тепловая энергия от Солнца достигает Земли посредством этой формы теплопередачи.
  4. Радиация определяется как способ передачи тепла от одного места к другому в виде электромагнитных волн.

Вопрос 3.
Напишите разницу между проводимостью, конвекцией и излучением.
Ответ:

Проводимость

Конвекция

Радиация

Тепло передается без фактического движения молекул Теплообмен происходит за счет движения самих молекул. Тепло передается без среды.
Проводимость возможна только в твердых телах, за исключением ртути, которая является жидкостью Конвекция имеет место только в жидкостях и газах. Радиация не требует среды. Это происходит даже в вакууме.
Передача медленная Передача быстрее Перевод самый быстрый
Теплоотдача может происходить в любом направлении. Теплопередача в основном вверх. Теплообмен происходит во всех направлениях.

Вопрос 4.
Различайте тепло и температуру.
Ответ:

Тепло

Температура

1. Это форма энергии. 1. Это тепловое состояние тела.
2. Он перетекает от одного объекта к другому при разнице температур 2.Это величина, которая указывает, будет ли течь тепло и в каком направлении.
3. Это общее количество внутренней энергии тела 3. Пропорционально средней кинетической энергии молекул тела.
4. При передаче тепла общее количество тепла остается неизменным. 4. При передаче тепла температура не остается прежней.
5. Его единица СИ – джоуль (Дж) 5.Его единица СИ – кельвин (К).

VIII. Задачи для практики

Вопрос 1.
Каков рост температуры 5 кг воды, если ей дать 84 000 Дж тепловой энергии? Удельная теплоемкость воды 4200 Дж кг -1 ° C -1 .
Решение:
Дано m = 5 кг
Q = 84,000 Дж
C = 4200 Дж кг -1 ° C -1
Пусть повышение температуры будет ∆T.
Тепловая энергия (Q) = mC∆T
84,000 = 5 x 4200 x ∆T

= 4 ° C

Вопрос 2.
Тело массой 750 г требует 13 500 Дж тепловой энергии для повышения температуры с 25 ° C до 55 ° C.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *